Meniu pentru 13-10-2013, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/10/2013, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:13
Gogosi, Misura	65g	5.3	9	-	34.1	4	325	17.9	247
Mici Trasi, Gepeto	100g	12.7	13.9	-	0	-	-	-	181
Paine de grau, alba	40g	3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
Bomboane de Ciocolata, Merci	20g	1.5	7.7	0	10.3	0	0	0	118
Gutuie	150g	0.6	0.2	0	23	2.9	0	0	86
Morcovi, cruzi	100g	0.9	0.2	0	9.6	2.8	69	4.7	41
Prajitura Milch Schnitte preparata in casa	50g	3.1	4.2	-	13	-	-	-	101
		27.1	36.5	0	110.2	10.7	666.4	24.3	881
Prânz, ora 11:13
Ciorba de pui a la Mika	300g	10.8	8.1	0	13.5	0	0	0	175
Tocanita de pui cu rosii si ardei	150g	8.3	7.2	-	5.9	-	-	-	121
		19.1	15.3	0	19.4	0	0	0	296
Total ingerat		46.2 (mic)	51.8 (mult)	0	129.6 (mic)	10.7	666.4	24.3	1177
Norma zilnică		min:54 max:81	min:32.7 max:39.2		min:132.4 max:147.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h	45min	-347
Fitness, intens	20min	-101
Metabolism bazal		-1272
Total consumat		-1720


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-misura.html]Gogosi, Misura[/url], 65g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 34.1 carbohidrati, 4 fibre, 325 sodiu, 17.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-trasi-gepeto.html]Mici Trasi, Gepeto[/url], 100g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 13.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html]Bomboane de Ciocolata, Merci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html]Gutuie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-milch-schnitte-preparata-in-casa.html]Prajitura Milch Schnitte preparata in casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html]Ciorba de pui a la Mika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-rosii-ardei.html]Tocanita de pui cu rosii si ardei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii, (mic)46.2 proteine, (mult)51.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)129.6 carbohidrati, 10.7 fibre, 666.4 sodiu, 24.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h[/url], 45min - [b][color=#FF0000]347[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-misura.html]Gogosi, Misura[/url], 65g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-trasi-gepeto.html]Mici Trasi, Gepeto[/url], 100g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html]Bomboane de Ciocolata, Merci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html]Gutuie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-milch-schnitte-preparata-in-casa.html]Prajitura Milch Schnitte preparata in casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html]Ciorba de pui a la Mika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-rosii-ardei.html]Tocanita de pui cu rosii si ardei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h[/url], 45min - [b][color=#FF0000]347[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Gogosi, Misura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-misura.html">Gogosi, Misura</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 34.1 carbohidrati, 4 fibre, 325 sodiu, 17.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Mici Trasi, Gepeto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-trasi-gepeto.html">Mici Trasi, Gepeto</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 13.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane de Ciocolata, Merci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html">Bomboane de Ciocolata, Merci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 10.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gutuie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html">Gutuie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura Milch Schnitte preparata in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-milch-schnitte-preparata-in-casa.html">Prajitura Milch Schnitte preparata in casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html">Ciorba de pui a la Mika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de pui cu rosii si ardei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-rosii-ardei.html">Tocanita de pui cu rosii si ardei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii, (mic)46.2 proteine, (mult)51.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)129.6 carbohidrati, 10.7 fibre, 666.4 sodiu, 24.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">347</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Gogosi, Misura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-misura.html">Gogosi, Misura</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mici Trasi, Gepeto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-trasi-gepeto.html">Mici Trasi, Gepeto</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane de Ciocolata, Merci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html">Bomboane de Ciocolata, Merci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gutuie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html">Gutuie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura Milch Schnitte preparata in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-milch-schnitte-preparata-in-casa.html">Prajitura Milch Schnitte preparata in casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html">Ciorba de pui a la Mika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de pui cu rosii si ardei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-rosii-ardei.html">Tocanita de pui cu rosii si ardei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">347</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-10-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-10-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!