Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-10-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
0002.70008
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 50ml 1.6 0.8 - 2.3 0 - 2.3 23
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Cafea arabica, Amway 15ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.60.802.3075.82.323
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Carne de porc, proaspata, cotlet de jambon, fara os, carne si grasime, crud 100g 21.6 3.4 63 0 0 73 0 123
Salam Semenic, Caroli 35g 6 7 - 0.4 - - - 89
Carnati Cabanos Extra, Cris-Tim 35g 6.5 9.8 - 0.8 - - - 118
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 35g 0.2 0 - 1.8 - - - 9
Paine Montignac - reteta Adina 70g 6.8 1.3 0 31.6 10.2 0 0 137
41.121.56334.610.2730476
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pufuleti, Auchan 50g 3.2 31.9 - 31.9 3.2 - 0.5 196
Mar idared 225g 0.9 0.2 - 26.6 4.1 - - 106
4.132.1058.57.300.5302
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka 35g 2.4 2.9 - 25.8 - - - 140
2.42.9025.8000140
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
00000003
Total ingerat 49.2
(mic)
57.3
(mult)
63 123.9
(mult)
17.5 148.8
2.8
952
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:26.4
max:31.7
min:107.1
max:119
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: