Meniu pentru 13-12-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/12/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:48
Omleta	150g	16.1	18	534	1.1	0	242	1.1	236
Baton de ciocolata cu lapte si caramel cu interior de napolitana, Joe	40g	1.9	9.6	-	23.8	-	-	-	190
Capuccino, McDonald’s	200ml	6	4	-	8	-	-	-	90
		24	31.6	534	32.9	0	242	1.1	516
Prânz, ora 22:39
Eugenie cu crema	35g	3	5.3	0	22.5	0	0	0	154
		3	5.3	0	22.5	0	0	0	154
Cina, ora 22:54
Mancare de cartofi	300g	3.3	25.8	-	8.7	-	-	-	341
		3.3	25.8	-	8.7	-	-	-	341
Gustare 3, ora 22:54
Pere	200g	0.8	0	0	31	6.2	0	19.6	116
100% Suc de portocale, Simply Orange	300ml	2.4	0	0	32.4	0	0	27.6	138
		3.2	0	0	63.4	6.2	0	47.2	254
Total ingerat		33.5 (mic)	62.7 (mult)	534	127.5 (mic)	6.2	242	48.3	1265
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:35.1 max:42.2		min:142.3 max:158.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1415
Total consumat		-1415


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cu-lapte-caramel-cu-interior-napolitana-joe.html]Baton de ciocolata cu lapte si caramel cu interior de napolitana, Joe[/url], 40g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 23.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-mcdonald.html]Capuccino, McDonald’s[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-crema.html]Eugenie cu crema[/url], 35g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 3 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html]Mancare de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 25.8 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 27.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1265[/color] calorii, (mic)33.5 proteine, (mult)62.7 grasimi, 534 colesterol, (mic)127.5 carbohidrati, 6.2 fibre, 242 sodiu, 48.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cu-lapte-caramel-cu-interior-napolitana-joe.html]Baton de ciocolata cu lapte si caramel cu interior de napolitana, Joe[/url], 40g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-mcdonald.html]Capuccino, McDonald’s[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-crema.html]Eugenie cu crema[/url], 35g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html]Mancare de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1265[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de ciocolata cu lapte si caramel cu interior de napolitana, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cu-lapte-caramel-cu-interior-napolitana-joe.html">Baton de ciocolata cu lapte si caramel cu interior de napolitana, Joe</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 23.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Capuccino, McDonald’s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-mcdonald.html">Capuccino, McDonald’s</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Eugenie cu crema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-crema.html">Eugenie cu crema</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 3 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html">Mancare de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">341</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 25.8 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri<br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 27.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1265</span> calorii, (mic)33.5 proteine, (mult)62.7 grasimi, 534 colesterol, (mic)127.5 carbohidrati, 6.2 fibre, 242 sodiu, 48.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata cu lapte si caramel cu interior de napolitana, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-cu-lapte-caramel-cu-interior-napolitana-joe.html">Baton de ciocolata cu lapte si caramel cu interior de napolitana, Joe</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capuccino, McDonald’s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-mcdonald.html">Capuccino, McDonald’s</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Eugenie cu crema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-crema.html">Eugenie cu crema</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html">Mancare de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">341</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1265</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-12-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-12-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!