Meniu pentru 14-01-2012, elenavulpe

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/01/2012, elenavulpe - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:58
Cafea	350ml	0.4	0	0	0	0	7	0	4
Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, porumb, orz), Sanovita	80g	9	2.6	0	49.4	0	0	0	260
		9.4	2.6	0	49.4	0	7	0	264
Prânz, ora 14:58
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Carnat uscat olandez	100g	7.8	11.7	-	0.8	-	-	-	140
Ciorba din legume proaspete cu bors magic	430ml	1.3	6	0	9.5	1.7	26.2	3	98
Paine cu fibre, Carrefour	30g	2.4	0.9	-	13.2	1.8	150	1.5	75
		11.7	18.6	0	23.5	3.5	180.2	4.5	315
Cina, ora 19:54
Carnat uscat olandez	120g	9.4	14	-	1	-	-	-	168
Paine cu fibre, Carrefour	32g	2.6	1	-	14.1	1.9	160	1.6	80
Telemea de vaca light 10,5%, Hochland	80g	20	8.4	-	0.6	-	-	-	158
		32	23.4	-	15.7	1.9	160	1.6	406
Total ingerat		53.1 (mic)	44.6 (mult)	0	88.6 (mic)	5.4	347.2	6.1	985
Norma zilnică		min:58.7 max:88.1	min:27.4 max:32.8		min:110.8 max:123.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1204
Total consumat		-1204


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-grau-secara-ovaz-porumb-orz-sanovita.html]Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, porumb, orz), Sanovita[/url], 80g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 49.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html]Carnat uscat olandez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-magic.html]Ciorba din legume proaspete cu bors magic[/url], 430ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 26.2 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-fibre-carrefour.html]Paine cu fibre, Carrefour[/url], 30g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 150 sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Cina, ora 19:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html]Carnat uscat olandez[/url], 120g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-fibre-carrefour.html]Paine cu fibre, Carrefour[/url], 32g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 1.9 fibre, 160 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html]Telemea de vaca light 10,5%, Hochland[/url], 80g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 20 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]985[/color] calorii, (mic)53.1 proteine, (mult)44.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)88.6 carbohidrati, 5.4 fibre, 347.2 sodiu, 6.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-grau-secara-ovaz-porumb-orz-sanovita.html]Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, porumb, orz), Sanovita[/url], 80g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html]Carnat uscat olandez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-magic.html]Ciorba din legume proaspete cu bors magic[/url], 430ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-fibre-carrefour.html]Paine cu fibre, Carrefour[/url], 30g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html]Carnat uscat olandez[/url], 120g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-fibre-carrefour.html]Paine cu fibre, Carrefour[/url], 32g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html]Telemea de vaca light 10,5%, Hochland[/url], 80g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]985[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:58</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, porumb, orz), Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-grau-secara-ovaz-porumb-orz-sanovita.html">Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, porumb, orz), Sanovita</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 49.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:58</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnat uscat olandez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html">Carnat uscat olandez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba din legume proaspete cu bors magic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-magic.html">Ciorba din legume proaspete cu bors magic</a>, 430ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 26.2 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu fibre, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-fibre-carrefour.html">Paine cu fibre, Carrefour</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 150 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:54</em><br/><a title="Calorii Carnat uscat olandez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html">Carnat uscat olandez</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu fibre, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-fibre-carrefour.html">Paine cu fibre, Carrefour</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 1.9 fibre, 160 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca light 10,5%, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html">Telemea de vaca light 10,5%, Hochland</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 20 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">985</span> calorii, (mic)53.1 proteine, (mult)44.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)88.6 carbohidrati, 5.4 fibre, 347.2 sodiu, 6.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:58</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, porumb, orz), Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-grau-secara-ovaz-porumb-orz-sanovita.html">Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, porumb, orz), Sanovita</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:58</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnat uscat olandez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html">Carnat uscat olandez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba din legume proaspete cu bors magic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-magic.html">Ciorba din legume proaspete cu bors magic</a>, 430ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu fibre, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-fibre-carrefour.html">Paine cu fibre, Carrefour</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:54</em><br/><a title="Calorii Carnat uscat olandez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-uscat-olandez.html">Carnat uscat olandez</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu fibre, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-fibre-carrefour.html">Paine cu fibre, Carrefour</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca light 10,5%, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html">Telemea de vaca light 10,5%, Hochland</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">985</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-01-2012, elenavulpe

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-01-2012, elenavulpe

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!