Meniu pentru 14-02-2011, Ioana Alexandru

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/02/2011, Ioana Alexandru - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:07
Covrigi	300g	33	3	0	213	0	0	0	960
Sana, Galacta	450g	13.5	11.3	0	18	0	0	0	228
Tocanita de legume	100g	2	2.2	-	5	-	-	-	49
		48.5	16.5	0	236	0	0	0	1237
Cina, ora 20:06
Mamaliga cu branza, ou, ceapa	200g	9.8	3.4	-	24	1.4	-	-	173
		9.8	3.4	-	24	1.4	-	-	173
Total ingerat		58.3 (mic)	19.9 (mic)	0	260 (mult)	1.4	0	0	1410
Norma zilnică		min:68 max:102	min:39.2 max:47		min:158.6 max:176.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1477
Total consumat		-1477


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]960[/color] calorii[/b], 33 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 213 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 450g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html]Tocanita de legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii, (mic)58.3 proteine, (mic)19.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)260 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]960[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 450g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html]Tocanita de legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">960</span> calorii</strong>, 33 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 213 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html">Tocanita de legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii, (mic)58.3 proteine, (mic)19.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)260 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">960</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html">Tocanita de legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-02-2011, Ioana Alexandru

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-02-2011, Ioana Alexandru

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!