Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-03-2013, lupu3alexandra

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:42
Foi de napolitane cu crema de nuca by Mirabella 100g 5.5 28 - 39.4 1.7 58.4 21.6 432
Cafea naturala cu lapte si zaharina 200ml 3.8 3.6 - 4.6 - 2 - 67
9.331.6-441.760.421.6499
Gustare 1, ora 12:43
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 12:43
Covrigi de Buzau cu sare, Boromir 50g 5.6 3.1 - 38.7 - - - 209
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta 50g 4 0.5 - 26.1 - - - 127
Sarmale 100g 11.5 20.6 - 14.3 1.9 - - 287
21.124.2-79.11.9--623
Gustare 2, ora 15:21
Covrigi de Buzau cu sare, Boromir 25g 2.8 1.5 - 19.4 - - - 105
2.81.5-19.4---105
Cina, ora 09:18
Cascaval 50g 12 12.5 - 0.5 - - - 167
Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul 150g 15.3 8 - 5.4 0 300 5.4 155
Sunca afumata 50g 8.6 16.5 0 0.1 0 0 0 189
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta 100g 8 0.9 - 52.1 - - - 254
43.937.9058.103005.4765
Gustare 3, ora 09:19
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte degresat 200ml 6.8 0.4 4 10.2 0 104 10.2 70
6.80.4410.2010410.270
Total ingerat 83.9
95.6
(mult)
4 210.8
(mic)
3.6 464.4
37.2
2062
Norma zilnică min:66
max:99
min:57.3
max:68.7
min:232
max:257.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 20min -34
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 60min -134
Metabolism bazal -1382
Total consumat -1550

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: