Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-03-2014, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:57
Ochiuri Romanesti (in apa) 150g 21 16.5 - 1.2 - - - 241
Parmezan bucata (parmezan neras) 5g 1.8 1.3 3.4 0.2 0 80.1 0 20
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Toast integral (paine integrala feliata), Savoria 10g 0.9 0.1 - 4.9 0.4 - - 25
Smantana fina 35g 0.7 6.9 18.2 1 0 28 1.2 68
Biscuiti Petit Beurre, Tecsa 10g 0.7 1.7 0 3.9 0 0 0 32
Ciocolata Excellence Chilli, Lindt 15g 0.8 4.8 - 7.4 - 6.5 6.9 75
26.331.321.620.40.7114.69469
Prânz, ora 15:58
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta 160g 24.2 9.4 0 27 0 30.9 0 291
Baton proteine Fitness Bar, Pro Nutrition 25g 5.5 4.9 0 11.3 0 0 0 111
29.714.3038.3030.90402
Cina, ora 22:31
Muschi file fript 130g 33.8 5.2 - 0 - - - 192
Salata de vara cu avocado by Tina 200g 2 4.4 - 11.6 4.6 - - 86
35.89.6-11.64.6--278
Total ingerat 91.8
(mult)
55.2
(mult)
21.6 70.3
(mic)
5.3 145.5
9
1149
Norma zilnică min:54
max:81
min:31.9
max:38.3
min:129.3
max:143.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h 25min -160
Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h 20min -157
Fitness, intens 15min -77
Metabolism bazal -1268
Total consumat -1662

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: