Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-04-2018, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Crema branza Ceva fin, cu usturoi, Delaco 40g 2.9 5.2 - 1.8 - - - 66
Paine cu stafide, pere si alune, Jowa 30g 2.1 1.5 - 15.3 1.2 150 5.7 85
Clementine 125g 1.3 0 0 15 2.5 0 11.3 59
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
6.36.7034.83.715017218
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.164g 0 0 0 0 0 30.3 0 0
Cafea arabica, Amway 15ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0000030.300
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Spanac Loewe 50g 2 0.5 - 3 - - - 20
Paine Montignac - reteta Adina 30g 2.9 0.5 0 13.6 4.4 0 0 59
Ou fiert 55g 6.9 5.8 233.2 0.6 0 0 0.6 86
11.86.8233.217.24.400.6165
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pulpa de miel 100g 25 14 - 0 - - - 180
251400000180
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt grecesc degresat 0% grasime, Olympus 150g 12.8 0 - 6 0 45 6 75
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka 100g 6.9 8.4 - 73.7 - - - 398
19.78.4079.70456473
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Ciocolata neagra 74% cacao, Dia 40g 3.5 16.4 - 12.8 5.1 0 10.8 223
3.516.4012.85.1010.8226
Total ingerat 66.3
(mic)
52.3
(mult)
233.2 144.5
13.2 225.3
34.4
1262
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:35.1
max:42.1
min:142
max:157.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: