Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-04-2018, sharque

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:59
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Telemea de Vaca 47% Grasime, Gusturi Romanesti, Mega Image 90g 13.5 20.7 - 0.6 - 810 - 243
Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta 520g 33.3 81.6 660.4 125.8 3.1 1752.4 34.3 1363
Paine de casa 60g 4.3 0.6 - 30.3 - - - 140
Oua ochiuri 120g 12 15.5 - 0.5 - - - 190
Cartofi, prajiti, facuti in casa 270g 8.1 33.8 0 94.8 8.6 923.4 4 716
Sos Curry, McDonalds 60ml 0 0 0 24 0 960 21.6 96
Inghetata chocolate & coffee liqueur (ciocolata si lichior de cafea), Nirvana 360g 16.9 46.1 - 105.1 0 - - 904
Zahar 20g 0 0 0 20 0 0 20 78
Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta 10g 7.1 0.2 - 2.4 - - - 51
Sos de ardei iute, Vifon 100g 0.6 0.2 - 21.7 - 1900 20.5 91
Crema de ciocolata, Nutella 30g 1.8 9.5 - 17.2 1 11.1 17 164
97.6208.2660.4442.412.76356.9117.44036
Total ingerat 97.6
208.2
(mult)
660.4 442.4
(mic)
12.7 6356.9
(mult)
117.4
(mult)
4036
Norma zilnică min:65.5
max:98.3
min:112.1
max:134.5
min:454.1
max:504.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 450min -1121
Activitati casnice 120min -406
Spalat, vase 20min -49
Urcat pe scari 3min -27
Impaturit haine 10min -23
Facut patul 10min -23
Metabolism bazal -1355
Total consumat -3004

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: