Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-06-2013, mmm

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:58
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
Fulgi de secara, Sanovita 12.82g 1.2 0.2 0 7.8 0 0 0 38
Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl 12.82g 1.7 0.9 - 7.5 1.3 - 0.1 46
Nuci 5.13g 0.8 3.3 0 0.7 0.3 0 0.1 34
Tarate de grau 5.13g 0.8 0.2 0 3.3 2.2 0.1 0 13
Seminte de floarea soarelui 6.41g 1.5 3.2 0 1.2 0.7 0 0.2 37
Seminte de susan 2.56g 0.5 1.6 0 0.3 0.3 0 0 17
Seminte de in 5.13g 0.9 2.2 0 1.5 1.4 1.5 0.1 28
Iaurt 2.5% grasime, Tip 200g 6.4 5 - 9.4 0 - 4 108
Psyllium tarate, Granovit 5g 0 0 - 4 4 - - 18
14.116.6035.710.26.64.5342
Gustare 1, ora 11:00
Bomboane bonibon, Kent 50g 1.1 10.5 0 37.5 0.6 0 36.5 249
1.110.5037.50.6036.5249
Prânz, ora 08:55
Paine de grau, alba 5g 0.4 0.2 0 2.5 0.1 34.1 0.2 14
Parizer taranesc de porc, Cris-Tim 30g 3.5 5 - 1.3 0 - - 65
Carnati trandafiri 20g 3.3 4.6 - 0.1 0 - - 57
Cartofi inabusiti 400g 8.8 24.8 - 61.2 - - - 504
1634.6065.10.134.10.2640
Gustare 2, ora 08:44
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
0.5000.507.505
Total ingerat 31.7
(mic)
61.7
(mult)
0 138.8
(mic)
10.9 48.2
41.2
1236
Norma zilnică min:73.4
max:110.1
min:34.3
max:41.2
min:139.1
max:154.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1468
Total consumat -1468

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: