Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-06-2016, Creatsa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:19
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta 20g 1.6 0.2 - 10.4 - - - 51
Sunca de porc Family, Cris-Tim 70g 10.2 1.4 - 0.7 - - - 56
Snitel din piept de pui roxanika 50g 10.5 3.3 - 2.8 - - - 83
Ciorba de pui a la grec 140g 1.7 3.9 0 3.5 0 0 0 61
Pernite cu crema de cacao, Viva 10g 0.7 1.7 0 6.2 0.4 20 2.9 43
24.710.5023.60.4202.9294
Gustare 1, ora 10:25
Tort cu mousse de fructe by Creatssa 50g 1.8 4.3 - 12.8 - - - 96
Capsuni 120g 0.8 0 0 9.2 2.4 - 5.9 39
2.64.30222.4-5.9135
Prânz, ora 13:17
Urda (ricotta) de oaie 85g 9.6 11.1 43.4 2.6 0 - 0.3 148
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Rosii 105g 0.9 0.2 0 4.1 1.3 5.3 2.7 19
Paine toast integral, Vel Pitar 22g 2.1 0.4 - 10.3 - - - 52
File de somon afumat, Ocean Fish 64g 14.7 7.9 0 0 0 0 0 131
27.719.643.418.81.65.33.9358
Cina, ora 17:47
Spanac By Creatssa 200g 6.4 8.6 - 12.8 - - - 102
Paine toast integral, Vel Pitar 22g 2.1 0.4 - 10.3 - - - 52
Cartofi, prajiti, facuti in casa 60g 1.8 7.5 0 21.1 1.9 205.2 0.9 159
Snitel din piept de pui roxanika 50g 10.5 3.3 - 2.8 - - - 83
20.819.80471.9205.20.9396
Gustare 3, ora 19:00
Cirese 230g 2.5 0.5 0 36.8 4.8 0 29.4 145
2.50.5036.84.8029.4145
Total ingerat 78.3
(mic)
54.7
(mult)
43.4 148.2
(mic)
11.1 230.5
43
1328
Norma zilnică min:92
max:138
min:36.9
max:44.3
min:149.4
max:166
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1708
Total consumat -1708

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: