Meniu pentru 14-06-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/06/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:49
Paine neagra ambalata	170g	16.3	0.5	-	75.5	-	-	-	373
Unt, slab, baton, cu sare	30g	1	16.5	31.8	0	0	135	0	153
Carne presata de pasare, Balea	60g	7.3	8.6	-	2.7	-	-	-	117
Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto	40g	1.6	12.9	-	24.2	0.6	40	17.3	219
Cirese	450g	5	0.9	0	72	9.5	0	57.6	284
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Covrigi de Buzau cu sare, Boromir	30g	3.4	1.8	-	23.2	-	-	-	126
Cartof fiert	150g	2.9	0.2	-	30.2	3	-	-	131
Omleta	50g	5.4	6	178	0.4	0	80.7	0.4	79
Broccoli	150g	4.2	0.6	0	9.9	3.9	49.5	2.6	51
Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka	100g	3.6	17.5	-	22.5	-	-	-	262
Branza topita, Auchan	25g	2.3	4.9	-	1.8	-	-	-	60
Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker	240g	7.2	9.4	-	37.7	0.5	240	-	267
		62.6	79.8	209.8	330.1	19.1	545.2	102.7	2242
Total ingerat		62.6 (mic)	79.8 (mult)	209.8	330.1 (mult)	19.1	545.2	102.7 (mult)	2242
Norma zilnică		min:66 max:99	min:62.3 max:74.7		min:252.2 max:280.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 170g - [b][color=#FF0000]373[/color] calorii[/b], 16.3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 75.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-slab-baton-sare.html]Unt, slab, baton, cu sare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 1 proteine, 16.5 grasimi, 31.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 135 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pasare-balea.html]Carne presata de pasare, Balea[/url], 60g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html]Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto[/url], 40g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 40 sodiu, 17.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 450g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 72 carbohidrati, 9.5 fibre, 0 sodiu, 57.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html]Covrigi de Buzau cu sare, Boromir[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 6 grasimi, 178 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 80.7 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 3.9 fibre, 49.5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html]Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html]Branza topita, Auchan[/url], 25g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html]Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker[/url], 240g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 37.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 240 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2242[/color] calorii, (mic)62.6 proteine, (mult)79.8 grasimi, 209.8 colesterol, (mult)330.1 carbohidrati, 19.1 fibre, 545.2 sodiu, (mult)102.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 170g - [b][color=#FF0000]373[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-slab-baton-sare.html]Unt, slab, baton, cu sare[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pasare-balea.html]Carne presata de pasare, Balea[/url], 60g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html]Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto[/url], 40g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 450g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html]Covrigi de Buzau cu sare, Boromir[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html]Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html]Branza topita, Auchan[/url], 25g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html]Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker[/url], 240g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2242[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">373</span> calorii</strong>, 16.3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 75.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt, slab, baton, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-slab-baton-sare.html">Unt, slab, baton, cu sare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 1 proteine, 16.5 grasimi, 31.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 135 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne presata de pasare, Balea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pasare-balea.html">Carne presata de pasare, Balea</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html">Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 40 sodiu, 17.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 72 carbohidrati, 9.5 fibre, 0 sodiu, 57.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau cu sare, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html">Covrigi de Buzau cu sare, Boromir</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 6 grasimi, 178 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 80.7 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 3.9 fibre, 49.5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html">Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html">Branza topita, Auchan</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html">Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 37.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 240 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2242</span> calorii, (mic)62.6 proteine, (mult)79.8 grasimi, 209.8 colesterol, (mult)330.1 carbohidrati, 19.1 fibre, 545.2 sodiu, (mult)102.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">373</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt, slab, baton, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-slab-baton-sare.html">Unt, slab, baton, cu sare</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne presata de pasare, Balea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-presata-pasare-balea.html">Carne presata de pasare, Balea</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-glazura-ciocolata-gusto.html">Pufuleti cu glazura de ciocolata, Gusto</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau cu sare, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html">Covrigi de Buzau cu sare, Boromir</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-biscuiti-milka.html">Inghetata ciocolata si biscuiti, Milka</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html">Branza topita, Auchan</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html">Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2242</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-06-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-06-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!