Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-07-2013, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:32
Paine integrala din grau 50g 6.5 1.7 0 20.7 3.4 236 2.8 124
Unt frantuzesc 82% grasime nesarat, President 15g 0.1 12.3 - 0.1 - - - 112
Telemea de vaca 30g 5.8 6.1 - 0 0 - 0 82
Ou fiert 55g 6.9 5.8 233.2 0.6 0 0 0.6 86
Crema de branza light, The Cheese Emporium 20g 2 1.3 0 0.6 0 0.1 0.2 23
Muschi file afumat, Cris-Tim 50g 9.2 1.3 - 0.9 - - - 52
30.528.5233.222.93.4236.13.6479
Gustare 1, ora 12:51
Baton proteine Fitness Bar, Pro Nutrition 30g 6.5 5.9 0 13.6 0 0 0 133
6.55.9013.6000133
Prânz, ora 17:23
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu 200g 6.4 0.2 - 9 0 - 9 62
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta 120g 18.1 7.1 0 20.3 0 23.2 0 219
24.57.3029.3023.29281
Gustare 2, ora 18:41
Biscuiti cu crema de cacao Cremita, Ulpio 54g 18 8.5 - 17.4 - - - 219
188.5-17.4---219
Cina, ora 21:14
Pasta alla carbonara 100g 8 9.5 - 22.2 - - - 169
Pepene rosu 300g 1.8 0 0 22.5 1.2 0 18.6 90
Pepene galben 200g 1.6 0.4 0 16.4 0.4 0 0 68
11.49.9061.11.6018.6327
Total ingerat 90.9
(mult)
60.1
(mult)
233.2 144.3
(mic)
5 259.3
31.2
1439
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:40
max:48
min:161.9
max:179.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h 50min -385
Fitness, intens 20min -101
Metabolism bazal -1262
Total consumat -1748

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: