Meniu pentru 14-08-2014, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/08/2014, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:24
Paine integrala din grau	70g	9.1	2.3	0	28.9	4.8	330.4	3.9	173
Muschi file	75g	15.8	2.6	0	0	0	0	0	105
Rosie	100g	1.1	0.3	-	4.3	-	-	-	25
		26	5.2	0	33.2	4.8	330.4	3.9	303
Gustare 1, ora 12:44
Mere verzi	100g	0	0	0	12.7	-	-	-	51
		0	0	0	12.7	-	-	-	51
Gustare 2, ora 14:27
Prajitura cu ciocolata, visine si stafide Rallara	95g	9	19.3	-	40.3	-	-	-	382
		9	19.3	-	40.3	-	-	-	382
Cina, ora 14:32
Pui cu mazare	300g	23.4	5.4	-	12.9	-	-	-	193
		23.4	5.4	-	12.9	-	-	-	193
Total ingerat		58.4	29.9	0	99.1 (mic)	4.8	330.4	3.9	929
Norma zilnică		min:54 max:81	min:25.8 max:31		min:104.5 max:116.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1268
Total consumat		-1268


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 70g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 28.9 carbohidrati, 4.8 fibre, 330.4 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 75g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-ciocolata-visine-stafide-rallara.html]Prajitura cu ciocolata, visine si stafide Rallara[/url], 95g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b], 9 proteine, 19.3 grasimi, - colesterol, 40.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html]Pui cu mazare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 23.4 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]929[/color] calorii, 58.4 proteine, 29.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)99.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 330.4 sodiu, 3.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 70g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 75g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-ciocolata-visine-stafide-rallara.html]Prajitura cu ciocolata, visine si stafide Rallara[/url], 95g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html]Pui cu mazare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]929[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 28.9 carbohidrati, 4.8 fibre, 330.4 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu ciocolata, visine si stafide Rallara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-ciocolata-visine-stafide-rallara.html">Prajitura cu ciocolata, visine si stafide Rallara</a>, 95g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong>, 9 proteine, 19.3 grasimi, - colesterol, 40.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Pui cu mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html">Pui cu mazare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 23.4 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">929</span> calorii, 58.4 proteine, 29.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)99.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 330.4 sodiu, 3.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu ciocolata, visine si stafide Rallara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-ciocolata-visine-stafide-rallara.html">Prajitura cu ciocolata, visine si stafide Rallara</a>, 95g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Pui cu mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html">Pui cu mazare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">929</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-08-2014, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-08-2014, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!