Meniu pentru 14-08-2017, Stefy17s

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/08/2017, Stefy17s - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:09
Toast secara, Real	50g	5.3	1	0	22.3	2.9	250	0.5	125
Sunca, G&G	55g	12.7	1.1	-	0.6	-	-	0.6	63
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ceai alb	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Rosii	300g	2.7	0.6	0	11.7	3.6	15	7.8	54
Ardei verde	50g	0.5	0	0	2.3	0.9	0	1.2	10
		21.2	2.7	0	36.9	7.4	265	10.1	252
Prânz, ora 17:29
Toast secara, Real	50g	5.3	1	0	22.3	2.9	250	0.5	125
Sunca, G&G	55g	12.7	1.1	-	0.6	-	-	0.6	63
		18	2.1	0	22.9	2.9	250	1.1	188
Cina, ora 17:29
Toast secara, Real	80g	8.5	1.5	0	35.6	4.6	400	0.8	200
Pateu vegetal cu ardei, Baroni	100g	3	13	-	10	-	-	-	170
		11.5	14.5	0	45.6	4.6	400	0.8	370
Gustare 3, ora 17:30
Coca Cola, Coca Cola	330ml	0	0	0	35	0	13.2	35	139
		0	0	0	35	0	13.2	35	139
Total ingerat		50.7 (mic)	19.3 (mic)	0	140.4 (mult)	14.9	928.2	47	949
Norma zilnică		min:96 max:144	min:26.4 max:31.6		min:106.8 max:118.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stepper, fara suport maini	10min	-81
Metabolism bazal		-1703
Total consumat		-1784


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html]Toast secara, Real[/url], 50g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 22.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 250 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lachsschinken-g-g.html]Sunca, G&G[/url], 55g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html]Toast secara, Real[/url], 50g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 22.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 250 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lachsschinken-g-g.html]Sunca, G&G[/url], 55g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Cina, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html]Toast secara, Real[/url], 80g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 4.6 fibre, 400 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-cu-ardei-baroni.html]Pateu vegetal cu ardei, Baroni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 3 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, 35 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]949[/color] calorii, (mic)50.7 proteine, (mic)19.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.4 carbohidrati, 14.9 fibre, 928.2 sodiu, 47 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 10min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1703[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1784[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html]Toast secara, Real[/url], 50g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lachsschinken-g-g.html]Sunca, G&G[/url], 55g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html]Toast secara, Real[/url], 50g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lachsschinken-g-g.html]Sunca, G&G[/url], 55g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html]Toast secara, Real[/url], 80g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-cu-ardei-baroni.html]Pateu vegetal cu ardei, Baroni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]949[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 10min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1703[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1784[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:09</em><br/><a title="Calorii Toast secara, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html">Toast secara, Real</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 22.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 250 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca, G&amp;G" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lachsschinken-g-g.html">Sunca, G&amp;G</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Toast secara, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html">Toast secara, Real</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 22.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 250 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca, G&amp;G" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lachsschinken-g-g.html">Sunca, G&amp;G</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Toast secara, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html">Toast secara, Real</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 4.6 fibre, 400 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pateu vegetal cu ardei, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-cu-ardei-baroni.html">Pateu vegetal cu ardei, Baroni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 3 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, 35 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">949</span> calorii, (mic)50.7 proteine, (mic)19.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.4 carbohidrati, 14.9 fibre, 928.2 sodiu, 47 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1703</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1784</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:09</em><br/><a title="Calorii Toast secara, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html">Toast secara, Real</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca, G&amp;G" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lachsschinken-g-g.html">Sunca, G&amp;G</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Toast secara, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html">Toast secara, Real</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca, G&amp;G" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lachsschinken-g-g.html">Sunca, G&amp;G</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Toast secara, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html">Toast secara, Real</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pateu vegetal cu ardei, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-vegetal-cu-ardei-baroni.html">Pateu vegetal cu ardei, Baroni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">949</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1703</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1784</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-08-2017, Stefy17s

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-08-2017, Stefy17s

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!