Meniu pentru 14-08-2017, Un Pai Roz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/08/2017, Un Pai Roz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara	330g	9.2	7.6	-	9.9	-	-	-	146
Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa	21g	1.9	0.3	-	13.4	3.4	-	-	72
		11.1	7.9	-	23.3	3.4	-	-	218
Gustare 1, ora 12:33
Dovleac copt	400g	4	0	0	20	8	-	-	80
		4	0	0	20	8	-	-	80
Gustare 2, ora 18:31
Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne degresata, gatit	70g	20.6	6.6	59.5	0	0	39.9	-	148
Rosii	300g	2.7	0.6	0	11.7	3.6	15	7.8	54
Otet balsamic	40ml	0.2	0	0	6.8	0	9.2	6	36
		23.5	7.2	59.5	18.5	3.6	64.1	13.8	238
Cina, ora 18:25
Piept de pui pane crocant, carne cu piele, KFC	160g	34	26.5	121.6	13.6	0	971.2	-	429
		34	26.5	121.6	13.6	0	971.2	-	429
Gustare 3, ora 08:57
Coca-Cola Zero, Coca Cola	500ml	0	0	0	0	0	50	0	1
		0	0	0	0	0	50	0	1
Total ingerat		72.6	41.6 (mult)	181.1	75.4 (mic)	15	1085.3	13.8	966
Norma zilnică		min:60.7 max:91.1	min:26.8 max:32.2		min:108.7 max:120.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1291
Total consumat		-1291


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-3-covalact-tara.html]Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara[/url], 330g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html]Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa[/url], 21g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 400g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-gulas-pulpa-rasol-anterior-pulpa-spata-carne-degresata-gatit.html]Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne degresata, gatit[/url], 70g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 20.6 proteine, 6.6 grasimi, 59.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 39.9 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 9.2 sodiu, 6 zaharuri

[i]Cina, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-pane-crocant-carne-piele-kfc.html]Piept de pui pane crocant, carne cu piele, KFC[/url], 160g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b], 34 proteine, 26.5 grasimi, 121.6 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0 fibre, 971.2 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]966[/color] calorii, 72.6 proteine, (mult)41.6 grasimi, 181.1 colesterol, (mic)75.4 carbohidrati, 15 fibre, 1085.3 sodiu, 13.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-3-covalact-tara.html]Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara[/url], 330g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html]Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa[/url], 21g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 400g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-gulas-pulpa-rasol-anterior-pulpa-spata-carne-degresata-gatit.html]Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne degresata, gatit[/url], 70g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-pane-crocant-carne-piele-kfc.html]Piept de pui pane crocant, carne cu piele, KFC[/url], 160g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]966[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-3-covalact-tara.html">Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html">Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:31</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne degresata, gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-gulas-pulpa-rasol-anterior-pulpa-spata-carne-degresata-gatit.html">Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne degresata, gatit</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 20.6 proteine, 6.6 grasimi, 59.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 39.9 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 9.2 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Piept de pui pane crocant, carne cu piele, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-pane-crocant-carne-piele-kfc.html">Piept de pui pane crocant, carne cu piele, KFC</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong>, 34 proteine, 26.5 grasimi, 121.6 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0 fibre, 971.2 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">966</span> calorii, 72.6 proteine, (mult)41.6 grasimi, 181.1 colesterol, (mic)75.4 carbohidrati, 15 fibre, 1085.3 sodiu, 13.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-3-covalact-tara.html">Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html">Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:31</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne degresata, gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-gulas-pulpa-rasol-anterior-pulpa-spata-carne-degresata-gatit.html">Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne degresata, gatit</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Piept de pui pane crocant, carne cu piele, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-pane-crocant-carne-piele-kfc.html">Piept de pui pane crocant, carne cu piele, KFC</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">966</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-08-2017, Un Pai Roz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-08-2017, Un Pai Roz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!