Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-09-2011, vio ce doreste sa slabeasca

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Salata clasica de rosii 300g 2.4 3.6 - 15 3 - - 96
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Piept de pui la gratar 200g 45.2 7.2 119 4.8 0 1142.8 0 262
Miez de nuca crud, Alleano 50g 6.8 34.7 - 6.3 - - - 318
54.645.511926.131145.80678
Gustare 1, ora 11:00
Struguri 150g 1.1 0 0 27 1.5 0 23.3 104
1.100271.5023.3104
Prânz, ora 14:10
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ciorba de perisoare South Beach faza1 300g 21.6 2.4 - 4.5 - - - 128
21.62.404.5000128
Gustare 2, ora 22:20
Pere 200g 0.8 0 0 31 6.2 0 19.6 116
0.800316.2019.6116
Cina, ora 22:22
Apa plata 800ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Macrou gatit 150g 39 3.9 - 0 0 - 0 201
Mancare de mazare 200g 2.2 2.4 0 5.2 0.8 0 1 52
41.26.305.20.801253
Gustare 3, ora 22:23
Mar Ionatan 200g 0.8 0.4 0 27.6 4.8 - - 104
0.80.4027.64.8--104
Total ingerat 120.1
54.6
(mult)
119 121.4
(mic)
16.3 1145.8
43.9
1383
Norma zilnică min:114
max:171
min:38.4
max:46.1
min:155.6
max:172.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Spalat, vase 30min -53
Facut patul 15min -25
Activitati casnice 60min -147
Metabolism bazal -1805
Total consumat -2030

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: