Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-10-2013, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:46
Omleta cu ardei gras 120g 12 14.4 - 1.2 - - - 180
Paine integrala din grau 50g 6.5 1.7 0 20.7 3.4 236 2.8 124
Unt 15g 0.1 12.2 32.3 0 0 86.4 0 108
Gem de prune cu scortisoara, Allos 10g 0 0 - 3.7 - - - 16
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta 120g 18.1 7.1 0 20.3 0 23.2 0 219
Jeleuri, Jelly Mania 155g 7.8 0.5 0 99.4 0 0 0 512
44.535.932.3145.33.4345.62.81159
Prânz, ora 13:47
Paine multicereale 50g 5 1.9 0 23.2 3.2 243.5 5.1 126
Ceva fin Branzica si smantana, Delaco 200g 24.8 4.4 - 6 0 600 6 164
29.86.3029.23.2843.511.1290
Gustare 2, ora 13:48
Prune 200g 1.4 0 0 22.8 2.8 0 19.8 92
1.40022.82.8019.892
Cina, ora 17:41
Bors peste 400ml 12.4 1.2 0 10.8 1.2 0.4 0 107
12.41.2010.81.20.40107
Total ingerat 88.1
(mult)
43.4
(mic)
32.3 208.1
(mult)
10.6 1189.5
33.7
1648
Norma zilnică min:54
max:81
min:45.8
max:54.9
min:185.4
max:206
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h 65min -510
Metabolism bazal -1272
Total consumat -1782

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: