Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-10-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0002.70008
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 50ml 1.6 0.8 - 2.3 0 - 2.3 23
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Cafea arabica, Amway 15ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.60.802.3075.82.323
Prânz, ora 13:00
Salam Semenic, Caroli 35g 6 7 - 0.4 - - - 89
Carnati Cabanos Extra, Cris-Tim 35g 6.5 9.8 - 0.8 - - - 118
Carne de porc, proaspata, cotlet de jambon, fara os, carne si grasime, crud 80g 17.3 2.7 50.4 0 0 58.4 0 99
Paine Montignac - reteta Adina 60g 5.8 1.1 0 27.1 8.8 0 0 117
Sos de ardei iute, Vifon 10g 0.1 0 - 2.2 - 190 2.1 10
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 60g 0.3 0 - 3 - - - 15
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3620.650.433.58.8248.42.1448
Gustare 2, ora 16:00
Mar idared 200g 0.8 0.2 - 23.6 3.6 - - 94
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.80.2023.63.60094
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cascaval light selectie (Edamer, Tilsit, Masdamer), Linessa 50g 14.5 8 - 0.1 - - - 130
Sunca din piept de pui, Cora 100g 21 2 - 1 - - - 106
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka 35g 2.4 2.9 - 25.8 - - - 140
37.912.9026.9000376
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
00000003
Total ingerat 76.3
34.5
(mult)
50.4 89
(mic)
12.4 324.2
4.4
952
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:26.4
max:31.7
min:107.1
max:119
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: