Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-03-2013, lupu3alexandra

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:23
Cozonac cu nuca si cacao, de casa 100g 7 15.5 - 46 - - - 350
Cafea naturala cu lapte si zaharina 200ml 3.8 3.6 - 4.6 - 2 - 67
10.819.1-50.6-2-417
Gustare 1, ora 09:55
Ciocolata, Twix 50g 2.4 12.1 - 32 - - - 246
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.412.1032000246
Prânz, ora 12:26
Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul 50g 5.1 2.7 - 1.8 0 100 1.8 52
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta 70g 5.6 0.6 - 36.5 - - - 178
Ou fiert 100g 12.6 10.6 424 1.1 0 0 1.1 155
Cascaval 50g 12 12.5 - 0.5 - - - 167
35.326.442439.901002.9552
Cina, ora 22:37
Chiftele prajite 50g 9 25 - 2 - - - 275
Orez cu lapte 100g 3.8 1.3 - 22.9 - - 5.6 119
Sunca afumata 50g 8.6 16.5 0 0.1 0 0 0 189
Salata de vinete 50g 0.5 10.6 19.4 2.5 - 20.8 0 107
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta 100g 8 0.9 - 52.1 - - - 254
29.954.319.479.6020.85.6944
Total ingerat 78.4
111.9
(mult)
443.4 202.1
(mic)
0 122.8
8.5
2159
Norma zilnică min:66
max:99
min:60
max:72
min:242.9
max:269.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 40min -67
Activitati casnice 120min -412
Metabolism bazal -1382
Total consumat -1861

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: