Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-04-2017, katacomba

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:05
Salata de spanac, laptuca, ceapa si ridichii 400g 6.4 0 - 17.2 8.4 - - 89
Avocado, proaspat, Florida 70g 1.6 7 0 5.5 3.9 1.4 1.7 84
Tofu in saramura afumat, Inedit 20g 2.4 0.8 - 1 - - - 21
Parizer Vegetal, Fito Fitt 30g 5.4 1.8 - 2.4 - - - 45
Masline negre 45g 0.4 4.8 0 2.8 1.4 0 0 52
Galete din orez, Delhaize 25g 1.9 0.9 - 19.8 - - - 95
18.115.3048.713.71.41.7386
Prânz, ora 07:07
Ciorba fasole verde 250g 2.3 0.3 - 9.3 - - - 39
Galete din orez, Delhaize 25g 1.9 0.9 - 19.8 - - - 95
Salata morcov, telina si mar, diamant2013 100g 0.8 1.7 0 7.3 0 0 0 47
Salata de sfecla cu hrean, 365 100g 1.4 0.2 - 4 1.5 300 - 41
6.43.1040.41.53000222
Gustare 2, ora 15:14
Placinta greceasca cu spanac 150g 5.7 8.6 - 18.8 - - - 177
5.78.6-18.8---177
Total ingerat 30.2
(mic)
27
(mult)
0 107.9
(mult)
15.2 301.4
1.7
785
Norma zilnică min:46.5
max:69.8
min:21.8
max:26.2
min:88.3
max:98.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 240min -574
Calcat rufe 30min -53
Jogging (9 km/h) 30min -207
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 20min -43
Yoga 60min -199
Metabolism bazal -1154
Total consumat -2230

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: