Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-04-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Prune, uscate, inabusite, fara adaos de zahar 20g 0.2 0 0 5.6 0.6 0.2 5 22
Otet de mere, Raureni 20ml 0 0 - 0.2 0 0 0.2 1
0.2005.80.60.25.223
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac 25g 2.9 0.7 - 1.8 0.3 0.1 0 26
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 30ml 1 0.5 - 1.4 0 - 1.4 14
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Cafea tare, Nescafe Brasero 8g 0.6 0 - 0.2 0.2 8 - 10
4.51.203.40.583.91.450
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Orez cu legume a la Ada 150g 2.3 0.3 0 21.9 0 0 0 98
Ciorba miel 200g 6.6 3.8 - 5.8 - - - 86
Pulpe de pui la gratar 90g 18.3 9.5 - 0.5 - - - 160
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 60g 0.3 0 - 3 - - - 15
27.513.6031.2000359
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 50g 6.3 0.9 - 19.5 5.2 - - 110
Ceai Silueta Perfecta, Fares 400ml 0 0 0 0 0 - 0 0
Mustar american, Prima 30g 1.1 1.1 - 2.3 - - - 23
Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C 120g 14.9 27 - 3.6 - - - 317
22.329025.45.200450
Cina, ora 19:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mar verde 300g 0 0 0 38.1 3.9 0 0 153
Mar idared 150g 0.6 0.2 - 17.7 2.7 - - 71
0.60.2055.86.600227
Total ingerat 55.1
(mic)
44
(mult)
0 121.6
(mic)
12.9 84.1
6.6
1109
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:30.8
max:37
min:124.8
max:138.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1303

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: