Meniu pentru 15-05-2011, vasile nicoleta
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 22:28 | |||||||||
Spirulina | 6g | 3.8 | 0.3 | - | 0.7 | - | - | - | 22 |
3.8 | 0.3 | - | 0.7 | - | - | - | 22 | ||
Total ingerat | 3.8 (mic) |
0.3 (mic) |
- | 0.7 (mic) |
- | - | - | 22 | |
Norma zilnică | min:90 max:135 |
min:0.6 max:0.7 |
min:2.5 max:2.8 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1684 | |
Total consumat | -1684 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-7.7 kg/lună |