Meniu pentru 15-06-2017, Lissael

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/06/2017, Lissael - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:17
Banane/Banana	190g	2.1	0.6	0	43.3	4.9	1.9	23.2	170
Unt de arahide, Calve	16g	3.2	9.3	-	1.4	-	48	-	108
Crema de branza Almette, Hochland	40g	2.4	10.4	-	1.2	-	-	-	108
Paine, Neptun Family	45g	3.5	0.3	-	20.3	-	-	-	102
Cafea cu lapte si zahar	400ml	1.6	4.8	-	48.4	-	-	-	235
Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka	20g	1.5	6.7	0	10.5	0.4	30	10.2	109
		14.3	32.1	0	125.1	5.3	79.9	33.4	832
Prânz, ora 15:18
Mere Golden	130g	0	0	-	14.6	0.1	-	-	64
Piersici	120g	1.1	0	0	11.4	1.8	0	10.1	47
Paine, Neptun Family	45g	3.5	0.3	-	20.3	-	-	-	102
Unt de arahide, Calve	20g	4	11.6	-	1.8	-	60	-	134
Parizer de pui, Fox	50g	6	9.1	0	0.1	0	0	0	110
		14.6	21	0	48.2	1.9	60	10.1	457
Gustare 2, ora 15:21
Merisoare, uscate, indulcite	50g	0	0.7	0	41.2	2.9	1.5	32.5	154
		0	0.7	0	41.2	2.9	1.5	32.5	154
Total ingerat		28.9 (mic)	53.8 (mult)	0	214.5 (mult)	10.1	141.4	76 (mult)	1443
Norma zilnică		min:60 max:90	min:40.1 max:48.1		min:162.3 max:180.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1344
Total consumat		-1344


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 190g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 43.3 carbohidrati, 4.9 fibre, 1.9 sodiu, 23.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html]Unt de arahide, Calve[/url], 16g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, 48 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 40g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html]Paine, Neptun Family[/url], 45g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 48.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html]Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.7 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 30 sodiu, 10.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 130g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 120g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html]Paine, Neptun Family[/url], 45g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html]Unt de arahide, Calve[/url], 20g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 4 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, 60 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html]Parizer de pui, Fox[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html]Merisoare, uscate, indulcite[/url], 50g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 41.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.5 sodiu, 32.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii, (mic)28.9 proteine, (mult)53.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)214.5 carbohidrati, 10.1 fibre, 141.4 sodiu, (mult)76 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 190g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html]Unt de arahide, Calve[/url], 16g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 40g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html]Paine, Neptun Family[/url], 45g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html]Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 130g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 120g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html]Paine, Neptun Family[/url], 45g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html]Unt de arahide, Calve[/url], 20g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html]Parizer de pui, Fox[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html]Merisoare, uscate, indulcite[/url], 50g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 43.3 carbohidrati, 4.9 fibre, 1.9 sodiu, 23.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de arahide, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html">Unt de arahide, Calve</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, 48 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, Neptun Family" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html">Paine, Neptun Family</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 48.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html">Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.7 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 30 sodiu, 10.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, Neptun Family" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html">Paine, Neptun Family</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de arahide, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html">Unt de arahide, Calve</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 4 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, 60 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer de pui, Fox" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html">Parizer de pui, Fox</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Merisoare, uscate, indulcite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html">Merisoare, uscate, indulcite</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 41.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.5 sodiu, 32.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii, (mic)28.9 proteine, (mult)53.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)214.5 carbohidrati, 10.1 fibre, 141.4 sodiu, (mult)76 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de arahide, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html">Unt de arahide, Calve</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, Neptun Family" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html">Paine, Neptun Family</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html">Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, Neptun Family" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html">Paine, Neptun Family</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de arahide, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html">Unt de arahide, Calve</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer de pui, Fox" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html">Parizer de pui, Fox</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Merisoare, uscate, indulcite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html">Merisoare, uscate, indulcite</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-06-2017, Lissael

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-06-2017, Lissael

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!