Meniu pentru 15-06-2020, VBianca

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/06/2020, VBianca - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:01
Placinta cu branza, insiropata	60g	5.2	6	-	18.1	-	-	-	147
Nutella, Ferrero	20g	1.2	6.3	-	11.5	0.7	7.4	11.3	109
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		6.4	12.3	0	29.6	0.7	7.4	11.3	256
Gustare 1, ora 20:02
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Prânz, ora 20:02
Salata cu ton a la Roxana	560g	34.7	15.7	112.6	29.7	3.9	327	6.2	399
Amandina	20g	1.2	1.9	0	7	0.2	0	0	47
		35.9	17.6	112.6	36.7	4.1	327	6.2	446
Cina, ora 20:03
Ciorba de vacuta, danielaDa	350g	20.3	6.3	93.5	10.5	2.1	91.4	2.8	184
Painici Ciabatta, Fricopan	30g	2.7	1.1	0	12.1	0	0	0	77
Humus, Sabra	20g	1.4	4.3	0	2.9	0.7	85.7	0	50
		24.4	11.7	93.5	25.5	2.8	177.1	2.8	311
Total ingerat		66.7 (mic)	41.6 (mult)	206.1	119.8 (mic)	11.6	511.5	40.3	1117
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:31 max:37.2		min:125.7 max:139.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Cardio	15min	-181
Metabolism bazal		-1432
Total consumat		-1613


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-insiropata.html]Placinta cu branza, insiropata[/url], 60g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html]Nutella, Ferrero[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 7.4 sodiu, 11.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-roxana.html]Salata cu ton a la Roxana[/url], 560g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b], 34.7 proteine, 15.7 grasimi, 112.6 colesterol, 29.7 carbohidrati, 3.9 fibre, 327 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta_danielada.html]Ciorba de vacuta, danielaDa[/url], 350g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 20.3 proteine, 6.3 grasimi, 93.5 colesterol, 10.5 carbohidrati, 2.1 fibre, 91.4 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-ciabatta-fricopan.html]Painici Ciabatta, Fricopan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-sabra.html]Humus, Sabra[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 85.7 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1117[/color] calorii, (mic)66.7 proteine, (mult)41.6 grasimi, 206.1 colesterol, (mic)119.8 carbohidrati, 11.6 fibre, 511.5 sodiu, 40.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 15min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-insiropata.html]Placinta cu branza, insiropata[/url], 60g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html]Nutella, Ferrero[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-roxana.html]Salata cu ton a la Roxana[/url], 560g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta_danielada.html]Ciorba de vacuta, danielaDa[/url], 350g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-ciabatta-fricopan.html]Painici Ciabatta, Fricopan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-sabra.html]Humus, Sabra[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1117[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 15min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza, insiropata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-insiropata.html">Placinta cu branza, insiropata</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nutella, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html">Nutella, Ferrero</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 7.4 sodiu, 11.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Salata cu ton a la Roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-roxana.html">Salata cu ton a la Roxana</a>, 560g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong>, 34.7 proteine, 15.7 grasimi, 112.6 colesterol, 29.7 carbohidrati, 3.9 fibre, 327 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta, danielaDa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta_danielada.html">Ciorba de vacuta, danielaDa</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 20.3 proteine, 6.3 grasimi, 93.5 colesterol, 10.5 carbohidrati, 2.1 fibre, 91.4 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Painici Ciabatta, Fricopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-ciabatta-fricopan.html">Painici Ciabatta, Fricopan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Humus, Sabra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-sabra.html">Humus, Sabra</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 85.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1117</span> calorii, (mic)66.7 proteine, (mult)41.6 grasimi, 206.1 colesterol, (mic)119.8 carbohidrati, 11.6 fibre, 511.5 sodiu, 40.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza, insiropata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-insiropata.html">Placinta cu branza, insiropata</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nutella, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html">Nutella, Ferrero</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Salata cu ton a la Roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-roxana.html">Salata cu ton a la Roxana</a>, 560g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta, danielaDa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta_danielada.html">Ciorba de vacuta, danielaDa</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painici Ciabatta, Fricopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painici-ciabatta-fricopan.html">Painici Ciabatta, Fricopan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Humus, Sabra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-sabra.html">Humus, Sabra</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1117</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-06-2020, VBianca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-06-2020, VBianca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!