Meniu pentru 15-10-2017, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/10/2017, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:27
Paine de casa	50g	3.6	0.5	-	25.3	-	-	-	117
Unt	10g	0.1	8.1	21.5	0	0	57.6	0	72
Cascaval Edam	20g	5	5.6	17.8	0.3	0	193	0.3	72
Salam de vara, Maestro	10g	1.5	2.8	-	0.2	-	-	-	32
Iaurt Activia de baut Fibre, Danone	150g	4.4	1.2	0	16.2	3.2	60	14.4	92
Cereale integrale Cini Minis, Nestle	40g	2	4	-	29.1	-	200	-	165
Bomboane, Ferrero Rocher	6g	0.5	2.5	0	2.5	0	0	0	35
Paste cu branza la cuptor a la Lauricius	200g	20.4	15.8	-	25.6	-	-	-	332
Pizza cu prosciutto funghi	60g	6	3.4	-	14.4	-	-	-	113
Snack din cartofi cu sare, Pom-Bär, Chio	40g	1.2	11.2	-	23.2	0.8	400	0.4	199
Cafea irish	80ml	0.4	1.3	-	2.6	-	-	-	24
		45.1	56.4	39.3	139.4	4	910.6	15.1	1253
Total ingerat		45.1 (mic)	56.4 (mult)	39.3	139.4 (mic)	4	910.6	15.1	1253
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:34.8 max:41.8		min:141 max:156.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-203
Metabolism bazal		-1150
Total consumat		-1353


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 20g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 5 proteine, 5.6 grasimi, 17.8 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 193 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-maestro.html]Salam de vara, Maestro[/url], 10g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html]Iaurt Activia de baut Fibre, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 3.2 fibre, 60 sodiu, 14.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cini-minis-nestle.html]Cereale integrale Cini Minis, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html]Bomboane, Ferrero Rocher[/url], 6g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html]Paste cu branza la cuptor a la Lauricius[/url], 200g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 25.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-cartofi-sare-pom-b-r-chio.html]Snack din cartofi cu sare, Pom-Bär, Chio[/url], 40g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 400 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1253[/color] calorii, (mic)45.1 proteine, (mult)56.4 grasimi, 39.3 colesterol, (mic)139.4 carbohidrati, 4 fibre, 910.6 sodiu, 15.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 20g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-maestro.html]Salam de vara, Maestro[/url], 10g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html]Iaurt Activia de baut Fibre, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cini-minis-nestle.html]Cereale integrale Cini Minis, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html]Bomboane, Ferrero Rocher[/url], 6g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html]Paste cu branza la cuptor a la Lauricius[/url], 200g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-cartofi-sare-pom-b-r-chio.html]Snack din cartofi cu sare, Pom-Bär, Chio[/url], 40g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1253[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 5 proteine, 5.6 grasimi, 17.8 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 193 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de vara, Maestro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-maestro.html">Salam de vara, Maestro</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia de baut Fibre, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html">Iaurt Activia de baut Fibre, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 3.2 fibre, 60 sodiu, 14.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale integrale Cini Minis, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cini-minis-nestle.html">Cereale integrale Cini Minis, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane, Ferrero Rocher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html">Bomboane, Ferrero Rocher</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste cu branza la cuptor a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html">Paste cu branza la cuptor a la Lauricius</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 25.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Snack din cartofi cu sare, Pom-Bär, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-cartofi-sare-pom-b-r-chio.html">Snack din cartofi cu sare, Pom-Bär, Chio</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 400 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1253</span> calorii, (mic)45.1 proteine, (mult)56.4 grasimi, 39.3 colesterol, (mic)139.4 carbohidrati, 4 fibre, 910.6 sodiu, 15.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de vara, Maestro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-maestro.html">Salam de vara, Maestro</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia de baut Fibre, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html">Iaurt Activia de baut Fibre, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale integrale Cini Minis, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-cini-minis-nestle.html">Cereale integrale Cini Minis, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane, Ferrero Rocher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html">Bomboane, Ferrero Rocher</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste cu branza la cuptor a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html">Paste cu branza la cuptor a la Lauricius</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snack din cartofi cu sare, Pom-Bär, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-cartofi-sare-pom-b-r-chio.html">Snack din cartofi cu sare, Pom-Bär, Chio</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1253</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-10-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-10-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!