Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-01-2015, vreausaslabesc85

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:08
Varza calita 200g 6.4 25.2 0 31.6 11.5 3489.1 0 360
Mamaliga din malai Riva 70g 2.1 0.1 - 16.8 - - - 77
8.525.3048.411.53489.10437
Prânz, ora 09:09
Paste integrale fierte 100g 4.8 0.9 - 25.2 2.7 - - 135
Amestec legume Mexico Mix, Hortex 200g 5.8 0.6 0 15.2 0 0 0 90
Suc de rosii traditional, Dico 30ml 0.4 0 - 1.3 - - - 7
111.5041.72.700232
Gustare 2, ora 09:13
Placinta dovleac 50g 1.7 2.1 0 13.5 1.1 1.5 0 79
Praline Clepsidra cu cocos, Bucuria 20g 1.9 5.5 - 8.6 - - - 92
Butter cookies/Fursecuri cu unt, Galmopan 35g 2.2 7 - 22.5 - - - 163
5.814.6044.61.11.50334
Cina, ora 09:17
Carne de porc, proaspata, cotlet de jambon, fara os, carne si grasime, gatit, copt 100g 27.6 4.4 81 0 0 76 0 158
Salata verde 150g 1.8 0.5 0 5 3.2 0 0 26
Ceapa 61g 0.5 0.1 0 6.2 0.9 0 0 26
Castraveti 91g 0.6 0 0 3.3 0.5 0 1.5 14
Ulei de porumb, uz industrial si vanzare cu bucata, pentru uz universal, pentru salata si gatit 13.6g 0 13.6 0 0 0 0 0 121
30.518.68114.54.6761.5345
Gustare 3, ora 09:20
Snackuri cu cascaval Lotto Classic, Best Foods 10g 0.7 3.5 0 4.6 0 0 0 53
Baton cu Lapte, Dolce Diaco 10g 1.2 2 0 5.9 0 0 0 47
Ciocolata neagra 74% cacao, Dia 20g 1.7 8.2 - 6.4 2.5 0 5.4 112
3.613.7016.92.505.4212
Total ingerat 59.4
(mic)
73.7
(mult)
81 166.1
(mic)
22.4 3566.6
(mult)
6.9
1560
Norma zilnică min:80.1
max:120.2
min:43.3
max:52
min:175.5
max:195
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1528
Total consumat -1528

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: