Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-02-2018, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 13:00
Gogosari 50g 1 0.5 - 4 - - - 25
Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime) 110g 22.7 3.7 66 0 - - - 126
Sos de ardei iute, Vifon 10g 0.1 0 - 2.2 - 190 2.1 10
Supa pui, Alecsutzza 400g 12 4 - 12 - - - 120
Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcov 150g 2.7 0.5 - 3.9 5.4 - 3.9 30
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
38.58.76622.15.41906311
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine Montignac - reteta Adina 15g 1.5 0.3 0 6.8 2.2 0 0 30
Ardei rosu gras 60g 0.6 0 0 3.6 1.3 0 0 19
Unt de masa B 65%, Pilos 10g 0.1 6.5 - 0 - - - 59
2.26.8010.43.500108
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos 400g 13.2 6 - 18.8 0 - 18.8 184
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka 100g 6.9 8.4 - 73.7 - - - 398
20.114.4092.50018.8582
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Ciocolata neagra 74% cacao, Dia 40g 3.5 16.4 - 12.8 5.1 0 10.8 223
3.516.4012.85.1010.8226
Total ingerat 64.3
(mic)
46.3
(mult)
66 137.8
(mic)
14 190
35.6
1227
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:34.1
max:40.9
min:138
max:153.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: