Meniu pentru 16-05-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/05/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:28
Covrigi de Buzau cu sare, Boromir	125g	14	7.6	-	96.8	-	-	-	523
Cafea naturala cu lapte si zaharina	300ml	5.7	5.4	-	6.9	-	3	-	101
Piure de cartofi cu unt si lapte	250g	5	10.5	0	42.3	3.8	0	0	283
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Mere verzi	250g	0	0	0	31.8	-	-	-	128
YOGOFIBER SUPERCEREALE FRUFRU	220g	9	15.4	-	39.2	3.3	0.4	24.9	339
Legume congelate cu unt	300g	9.3	14.1	0	29.4	0	0	0	282
Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara	200g	24.4	6	-	5	0	1000	5	172
		90	62.6	59.5	253.8	7.1	1574.8	29.9	1959
Total ingerat		90	62.6	59.5	253.8 (mult)	7.1	1574.8	29.9	1959
Norma zilnică		min:66 max:99	min:54.4 max:65.3		min:220.4 max:244.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html]Covrigi de Buzau cu sare, Boromir[/url], 125g - [b][color=#FF0000]523[/color] calorii[/b], 14 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 96.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, 3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 250g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b], 5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-yogofiber-supercereale-frufru.html]YOGOFIBER SUPERCEREALE FRUFRU[/url], 220g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b], 9 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 39.2 carbohidrati, 3.3 fibre, 0.4 sodiu, 24.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-unt.html]Legume congelate cu unt[/url], 300g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-covalact.html]Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara[/url], 200g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 24.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 1000 sodiu, 5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1959[/color] calorii, 90 proteine, 62.6 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)253.8 carbohidrati, 7.1 fibre, 1574.8 sodiu, 29.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html]Covrigi de Buzau cu sare, Boromir[/url], 125g - [b][color=#FF0000]523[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 250g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-yogofiber-supercereale-frufru.html]YOGOFIBER SUPERCEREALE FRUFRU[/url], 220g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-unt.html]Legume congelate cu unt[/url], 300g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-covalact.html]Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara[/url], 200g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1959[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau cu sare, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html">Covrigi de Buzau cu sare, Boromir</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">523</span> calorii</strong>, 14 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 96.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, 3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong>, 5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii YOGOFIBER SUPERCEREALE FRUFRU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-yogofiber-supercereale-frufru.html">YOGOFIBER SUPERCEREALE FRUFRU</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong>, 9 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 39.2 carbohidrati, 3.3 fibre, 0.4 sodiu, 24.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume congelate cu unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-unt.html">Legume congelate cu unt</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-covalact.html">Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 24.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 1000 sodiu, 5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1959</span> calorii, 90 proteine, 62.6 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)253.8 carbohidrati, 7.1 fibre, 1574.8 sodiu, 29.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau cu sare, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html">Covrigi de Buzau cu sare, Boromir</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">523</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii YOGOFIBER SUPERCEREALE FRUFRU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-yogofiber-supercereale-frufru.html">YOGOFIBER SUPERCEREALE FRUFRU</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume congelate cu unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-congelate-unt.html">Legume congelate cu unt</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-covalact.html">Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1959</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-05-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-05-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!