Meniu pentru 16-06-2017, nanei

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/06/2017, nanei - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:39
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Tofu framantat, Fito Fitt	40g	7.2	2.4	-	3.2	-	-	-	60
		12.7	4.2	0	27	1.8	260.5	2.9	193
Gustare 1, ora 09:50
Salata de varza simpla	100g	1.3	3	-	6	2.5	6	3.2	41
		1.3	3	-	6	2.5	6	3.2	41
Prânz, ora 09:39
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Supa crema de legume, Yohana	200ml	6	8	-	2	-	-	-	118
Varza calita	200g	6.4	25.2	0	31.6	11.5	3489.1	0	360
		17.9	35	0	57.4	13.3	3749.6	2.9	611
Gustare 2, ora 09:51
Salata de varza simpla	100g	1.3	3	-	6	2.5	6	3.2	41
		1.3	3	-	6	2.5	6	3.2	41
Cina, ora 09:40
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Salata de vinete	50g	0.5	10.6	19.4	2.5	-	20.8	0	107
		6	12.4	19.4	26.3	1.8	281.3	2.9	240
Total ingerat		39.2 (mic)	57.6 (mult)	19.4	122.7 (mic)	21.9	4303.4 (mult)	15.1	1126
Norma zilnică		min:74 max:111	min:31.3 max:37.5		min:126.7 max:140.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1449
Total consumat		-1449


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-framantat-fito-fitt.html]Tofu framantat, Fito Fitt[/url], 40g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 6 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-yohana.html]Supa crema de legume, Yohana[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 11.5 fibre, 3489.1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 6 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Cina, ora 09:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 50g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 10.6 grasimi, 19.4 colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 20.8 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1126[/color] calorii, (mic)39.2 proteine, (mult)57.6 grasimi, 19.4 colesterol, (mic)122.7 carbohidrati, 21.9 fibre, (mult)4303.4 sodiu, 15.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-framantat-fito-fitt.html]Tofu framantat, Fito Fitt[/url], 40g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-yohana.html]Supa crema de legume, Yohana[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 50g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1126[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Tofu framantat, Fito Fitt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-framantat-fito-fitt.html">Tofu framantat, Fito Fitt</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:50</em><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 6 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa crema de legume, Yohana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-yohana.html">Supa crema de legume, Yohana</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 11.5 fibre, 3489.1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 6 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:40</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 10.6 grasimi, 19.4 colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 20.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1126</span> calorii, (mic)39.2 proteine, (mult)57.6 grasimi, 19.4 colesterol, (mic)122.7 carbohidrati, 21.9 fibre, (mult)4303.4 sodiu, 15.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tofu framantat, Fito Fitt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-framantat-fito-fitt.html">Tofu framantat, Fito Fitt</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:50</em><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:39</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa crema de legume, Yohana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume-yohana.html">Supa crema de legume, Yohana</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:40</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1126</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-06-2017, nanei

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-06-2017, nanei

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!