Meniu pentru 16-07-2013, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/07/2013, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:55
Paine de grau, alba	80g	6.1	2.6	0	40.5	1.9	544.8	3.4	213
Telemea de vaca	65g	12.6	13.3	-	0	0	-	0	178
Ou fiert	110g	13.9	11.7	466.4	1.2	0	0	1.2	171
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Pandispan cu visine	180g	11.7	12.4	-	45.7	-	-	20.9	339
Covrig cu susan	50g	5.3	3.6	-	28.3	-	-	-	133
		50.5	43.8	466.4	119.6	3.1	549.8	28.1	1052
Cina, ora 20:19
Carnat de casa, prajit	50g	9	13.5	0	0	0	0	0	161
		9	13.5	0	0	0	0	0	161
Total ingerat		59.5	57.3 (mult)	466.4	119.6 (mic)	3.1	549.8	28.1	1213
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:33.7 max:40.4		min:136.5 max:151.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1262
Total consumat		-1262


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 40.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 544.8 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 65g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 13.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-visine.html]Pandispan cu visine[/url], 180g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b], 11.7 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 45.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 28.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html]Carnat de casa, prajit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 9 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1213[/color] calorii, 59.5 proteine, (mult)57.3 grasimi, 466.4 colesterol, (mic)119.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 549.8 sodiu, 28.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 80g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 65g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-visine.html]Pandispan cu visine[/url], 180g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html]Carnat de casa, prajit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1213[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 40.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 544.8 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 13.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pandispan cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-visine.html">Pandispan cu visine</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong>, 11.7 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 45.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 28.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Carnat de casa, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html">Carnat de casa, prajit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 9 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1213</span> calorii, 59.5 proteine, (mult)57.3 grasimi, 466.4 colesterol, (mic)119.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 549.8 sodiu, 28.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pandispan cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pandispan-visine.html">Pandispan cu visine</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Carnat de casa, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html">Carnat de casa, prajit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1213</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-07-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-07-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!