Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-08-2012, Geannine

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:25
Macaroane cu branza 15g 1.9 1.8 - 6.9 - - - 49
Miere de salcam 25g 0 0 0 18.9 0 0 0 76
1.91.8025.8000125
Prânz, ora 14:26
Pepene rosu 400g 2.4 0 0 30 1.6 0 24.8 120
2.400301.6024.8120
Gustare 2, ora 18:28
Cappuccino italian 120ml 4.7 3.4 - 3.4 - - - 65
4.73.4-3.4---65
Cina, ora 11:17
Pizza 80g 9.5 7.6 16.8 26.1 1.4 428 3.2 212
Unt de arahide 40g 9.6 20 0 8.6 3.2 0 0 236
Briose cu ovaz si mere 45g 2.3 2 - 12.2 - - - 80
21.429.616.846.94.64283.2528
Total ingerat 30.4
(mic)
34.8
(mult)
16.8 106.1
(mult)
6.2 428
28
838
Norma zilnică min:56.5
max:84.8
min:23.3
max:27.9
min:94.3
max:104.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 45min -97
Tae-bo, Cardio 10min -98
Ridicare greutati, usor 24min -67
Activitati casnice 30min -87
Metabolism bazal -1364
Total consumat -1713

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: