Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-06-2013, mmm

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:58
Iaurt 2.5% grasime, Tip 100g 3.2 2.5 - 4.7 0 - 2 54
Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos 100g 3 2.5 - 4 - - - 51
Psyllium tarate, Granovit 5g 0 0 - 4 4 - - 18
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
Fulgi de secara, Sanovita 12.82g 1.2 0.2 0 7.8 0 0 0 38
Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl 12.82g 1.7 0.9 - 7.5 1.3 - 0.1 46
Nuci 5.13g 0.8 3.3 0 0.7 0.3 0 0.1 34
Tarate de grau 5.13g 0.8 0.2 0 3.3 2.2 0.1 0 13
Seminte de floarea soarelui 6.41g 1.5 3.2 0 1.2 0.7 0 0.2 37
Seminte de susan 2.56g 0.5 1.6 0 0.3 0.3 0 0 17
Seminte de in 5.13g 0.9 2.2 0 1.5 1.4 1.5 0.1 28
13.916.603510.26.62.5339
Gustare 1, ora 11:00
Visine 200g 2 0.6 0 24.4 3.2 0 0 100
20.6024.43.200100
Prânz, ora 08:55
Paine de grau, alba 15g 1.1 0.5 0 7.6 0.4 102.2 0.6 40
Parizer taranesc de porc, Cris-Tim 30g 3.5 5 - 1.3 0 - - 65
Carnati trandafiri 40g 6.5 9.2 - 0.1 0 - - 113
Fasole boabe fiarta 150g 13.4 0.8 0 35.6 13.1 229.5 0 198
Kaiser 50g 13 10.5 - 0 0 - 0 152
37.526044.613.5331.70.6568
Gustare 2, ora 08:44
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
0.5000.507.505
Total ingerat 53.9
(mic)
43.2
(mult)
0 104.5
(mic)
26.9 345.8
3.1
1012
Norma zilnică min:72.8
max:109.2
min:28.1
max:33.7
min:113.9
max:126.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1462
Total consumat -1462

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: