Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-06-2016, Creatsa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:42
Iaurt Froop Capsuni, Muller 260g 10.1 5.7 - 41.9 - - - 268
Telemea de oaie 10g 1.7 2 0 0.1 0 0 0 27
Rata, boboc de rata, domestica, White Pekin, piept, carne macra, gatit fara piele, la cuptor 30g 8.3 0.8 42.9 0 0 31.5 - 42
Paine cu cartofi, Pan Pro 15g 1.1 0.1 - 8.3 - - - 39
21.28.642.950.3031.50376
Gustare 1, ora 11:38
Cirese 190g 2.1 0.4 0 30.4 4 0 24.3 120
2.10.4030.44024.3120
Prânz, ora 13:34
Ardei umpluti a la roxana 400g 19.2 14.4 - 17.6 - - - 282
Paine toast integral, Vel Pitar 35g 3.3 0.7 - 16.3 - - - 82
Smantana fina 35g 0.7 6.9 18.2 1 0 28 1.2 68
23.22218.234.90281.2432
Cina, ora 18:54
Salata de vinete cu maioneza light si maioneza de casa 100g 2.3 6.6 - 3.2 0.1 - - 83
Paine toast integral, Vel Pitar 45g 4.3 0.9 - 21 - - - 106
Urda (ricotta) de oaie 88g 9.9 11.4 44.9 2.6 0 - 0.3 154
Rosie 150g 1.7 0.5 - 6.5 - - - 38
18.219.444.933.30.1-0.3381
Gustare 3, ora 20:39
Cremwursti, Cris-Tim 70g 8.5 15.7 - 1.8 - - - 182
Paine cu cartofi, Pan Pro 27g 1.9 0.2 - 14.9 - - - 71
Mustar dulce, Bunatati de la Bunica, Bunica 10g 0.5 0.5 - 0.5 - - - 8
10.916.4-17.2---261
Total ingerat 75.6
(mic)
66.8
(mult)
106 166.1
(mic)
4.1 59.5
25.8
1570
Norma zilnică min:92
max:138
min:43.6
max:52.3
min:176.6
max:196.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1708
Total consumat -1708

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: