Meniu pentru 17-06-2017, RalucaMM

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/06/2017, RalucaMM - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:31
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Fulgi de ovaz	35g	5.9	2.4	0	23.2	3.7	0.7	-	137
Lapte Cedra 3,5%, Napolact	177ml	5.3	6.2	0	5.3	0	0	0	107
		11.2	8.6	0	28.5	3.7	0.7	0	244
Prânz, ora 15:12
Ciorba de vita, dietetica	400ml	4.8	0.4	16	5.2	0.8	0	1.2	73
Carne de vita fiarta	120g	37.6	8.4	94.8	0	0	0	0	237
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		42.4	8.8	110.8	5.2	0.8	0	1.2	310
Cina, ora 20:29
Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript	300g	79.4	26.5	240	0	0	138	0	576
Chiftele la cuptor	100g	25.5	37.4	-	1	0.1	35.1	-	457
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
Apa plata	1200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		106.2	69.5	240	8.1	2.9	178.1	2.6	1109
Total ingerat		159.8 (mult)	86.9 (mult)	350.8	41.8 (mic)	7.4	178.8	3.8	1663
Norma zilnică		min:66 max:99	min:46.2 max:55.4		min:187.1 max:207.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1421
Total consumat		-1421


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 35g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 3.7 fibre, 0.7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html]Lapte Cedra 3,5%, Napolact[/url], 177ml - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vita-dietetica.html]Ciorba de vita, dietetica[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.4 grasimi, 16 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html]Carne de vita fiarta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 37.6 proteine, 8.4 grasimi, 94.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-rulada-fara-os-carne-grasime-gatit-fript.html]Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript[/url], 300g - [b][color=#FF0000]576[/color] calorii[/b], 79.4 proteine, 26.5 grasimi, 240 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 138 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cuptor.html]Chiftele la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]457[/color] calorii[/b], 25.5 proteine, 37.4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.1 fibre, 35.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1663[/color] calorii, (mult)159.8 proteine, (mult)86.9 grasimi, 350.8 colesterol, (mic)41.8 carbohidrati, 7.4 fibre, 178.8 sodiu, 3.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 35g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html]Lapte Cedra 3,5%, Napolact[/url], 177ml - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vita-dietetica.html]Ciorba de vita, dietetica[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html]Carne de vita fiarta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-rulada-fara-os-carne-grasime-gatit-fript.html]Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript[/url], 300g - [b][color=#FF0000]576[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cuptor.html]Chiftele la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]457[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1663[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 3.7 fibre, 0.7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte Cedra 3,5%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html">Lapte Cedra 3,5%, Napolact</a>, 177ml - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:12</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vita, dietetica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vita-dietetica.html">Ciorba de vita, dietetica</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.4 grasimi, 16 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de vita fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html">Carne de vita fiarta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 37.6 proteine, 8.4 grasimi, 94.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:29</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-rulada-fara-os-carne-grasime-gatit-fript.html">Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">576</span> calorii</strong>, 79.4 proteine, 26.5 grasimi, 240 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 138 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cuptor.html">Chiftele la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">457</span> calorii</strong>, 25.5 proteine, 37.4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.1 fibre, 35.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1663</span> calorii, (mult)159.8 proteine, (mult)86.9 grasimi, 350.8 colesterol, (mic)41.8 carbohidrati, 7.4 fibre, 178.8 sodiu, 3.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 3,5%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-3-5-napolact.html">Lapte Cedra 3,5%, Napolact</a>, 177ml - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:12</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vita, dietetica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vita-dietetica.html">Ciorba de vita, dietetica</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de vita fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html">Carne de vita fiarta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:29</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-rulada-fara-os-carne-grasime-gatit-fript.html">Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (rulada), fara os, carne si grasime, gatit, fript</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">576</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cuptor.html">Chiftele la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">457</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1663</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-06-2017, RalucaMM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-06-2017, RalucaMM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!