Meniu pentru 17-08-2017, micuta sunt

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/08/2017, micuta sunt - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:01
Ou fiert	200g	25.2	21.2	848	2.2	0	0	2.2	310
Paine de casa	300g	21.3	3	-	151.5	-	-	-	698
Musaca de soia cu dovlecei	200g	14.8	6	-	11.4	2	2	3.2	150
Branza de burduf, Albalact	100g	20	22	-	0	0	-	0	280
Bomboane de Ciocolata, Merci	37g	2.8	14.2	0	19	0	0	0	219
Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali	50g	2.5	12.2	6.1	30.6	0	30.6	29.4	232
Cozonac cu nuca	75g	6.2	6.3	-	34.1	1.7	-	8.2	223
Salata cu rosii si castraveti a la Mika	350g	5.6	1.1	0	22.8	0	0	0	105
		98.4	86	854.1	271.6	3.7	32.6	43	2217
Prânz, ora 11:03
Musaca de soia cu dovlecei	200g	14.8	6	-	11.4	2	2	3.2	150
Branza de burduf, Albalact	35g	7	7.7	-	0	0	-	0	98
		21.8	13.7	-	11.4	2	2	3.2	248
Total ingerat		120.2 (mult)	99.7 (mult)	854.1	283	5.7	34.6	46.2	2465
Norma zilnică		min:78 max:117	min:68.5 max:82.2		min:277.3 max:308.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, usor	35min	-394
Activitati casnice	30min	-117
Metabolism bazal		-1443
Total consumat		-1954


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 25.2 proteine, 21.2 grasimi, 848 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]698[/color] calorii[/b], 21.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 151.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html]Musaca de soia cu dovlecei[/url], 200g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 2 fibre, 2 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-albalact.html]Branza de burduf, Albalact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 20 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html]Bomboane de Ciocolata, Merci[/url], 37g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 14.2 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html]Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali[/url], 50g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 12.2 grasimi, 6.1 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0 fibre, 30.6 sodiu, 29.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 75g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 34.1 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, 8.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html]Musaca de soia cu dovlecei[/url], 200g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 2 fibre, 2 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-albalact.html]Branza de burduf, Albalact[/url], 35g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2465[/color] calorii, (mult)120.2 proteine, (mult)99.7 grasimi, 854.1 colesterol, 283 carbohidrati, 5.7 fibre, 34.6 sodiu, 46.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 35min - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]698[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html]Musaca de soia cu dovlecei[/url], 200g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-albalact.html]Branza de burduf, Albalact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html]Bomboane de Ciocolata, Merci[/url], 37g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html]Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali[/url], 50g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 75g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html]Musaca de soia cu dovlecei[/url], 200g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-albalact.html]Branza de burduf, Albalact[/url], 35g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2465[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 35min - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 25.2 proteine, 21.2 grasimi, 848 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">698</span> calorii</strong>, 21.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 151.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Musaca de soia cu dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html">Musaca de soia cu dovlecei</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 2 fibre, 2 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de burduf, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-albalact.html">Branza de burduf, Albalact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 20 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane de Ciocolata, Merci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html">Bomboane de Ciocolata, Merci</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 14.2 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html">Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 12.2 grasimi, 6.1 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0 fibre, 30.6 sodiu, 29.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 34.1 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, 8.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:03</em><br/><a title="Calorii Musaca de soia cu dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html">Musaca de soia cu dovlecei</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 2 fibre, 2 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de burduf, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-albalact.html">Branza de burduf, Albalact</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2465</span> calorii, (mult)120.2 proteine, (mult)99.7 grasimi, 854.1 colesterol, 283 carbohidrati, 5.7 fibre, 34.6 sodiu, 46.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">394</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">698</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musaca de soia cu dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html">Musaca de soia cu dovlecei</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de burduf, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-albalact.html">Branza de burduf, Albalact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane de Ciocolata, Merci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html">Bomboane de Ciocolata, Merci</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html">Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:03</em><br/><a title="Calorii Musaca de soia cu dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html">Musaca de soia cu dovlecei</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de burduf, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-albalact.html">Branza de burduf, Albalact</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2465</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">394</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-08-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-08-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!