Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-02-2018, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Banane/Banana 90g 1 0.3 0 20.5 2.3 0.9 11 81
10.3020.52.30.91181
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 50ml 1.7 0.8 - 2.3 - - - 23
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.246g 0 0 0 0 0 45.5 0 0
Cafea arabica, Amway 20ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.70.802.3045.5023
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcov 150g 2.7 0.5 - 3.9 5.4 - 3.9 30
Supa pui, Alecsutzza 400g 12 4 - 12 - - - 120
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 60g 0.3 0 - 3 - - - 15
Sos de ardei iute, Vifon 10g 0.1 0 - 2.2 - 190 2.1 10
Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime) 170g 35 5.8 102 0 - - - 194
50.110.310221.15.41906369
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 20g 2.5 0.3 - 7.8 2.1 - - 44
Carnati uscati, Kupfer 40g 10.8 12 - 0.4 0.2 600 0.4 154
Mustar iute, 365 20g 0.9 0.2 - 0.4 - - - 7
14.212.508.62.36000.4205
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos 330g 10.9 5 - 15.5 0 - 15.5 152
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka 100g 6.9 8.4 - 73.7 - - - 398
17.813.4089.20015.5550
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
00000003
Total ingerat 84.8
37.3
102 141.7
10 836.4
32.9
1231
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:34.2
max:41
min:138.5
max:153.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: