Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-03-2010, ianna

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 05:00
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Varza 200g 2.6 0 0 11.6 5 0 6.4 50
Ulei de floarea soarelui 9.8ml 0 9.8 0 0 0 0 0 87
Sunca canadiana 114g 23.6 8 57.2 1.9 0 1611.6 0 180
Branza feta 50g 7.1 10.6 44.5 2 0 558 2 132
33.528.4101.715.552173.68.4451
Prânz, ora 12:02
Varza 200g 2.6 0 0 11.6 5 0 6.4 50
Ulei de floarea soarelui 9.8ml 0 9.8 0 0 0 0 0 87
Sunca canadiana 57g 11.8 4 28.6 1 0 805.8 0 90
Branza feta 50g 7.1 10.6 44.5 2 0 558 2 132
21.524.473.114.651363.88.4359
Cina, ora 12:05
Aripioare de pui, fara os 49g 9 7.8 37.7 0 0 35.8 0 109
Parizer 10g 1.2 1.8 0 0 0 0 0 22
Salam de Sibiu, Aldis 28g 6.4 11.5 0 0.6 0 0 0 134
16.621.137.70.6035.80265
Gustare 3, ora 12:07
Vin rosu demi-sec 250ml 0.3 0 0 7.5 - - - 208
Tort de ciocolata 200g 5.2 21 0 69.8 0 0 0 470
5.521077.3000678
Total ingerat 77.1
94.9
(mult)
212.5 108
(mic)
10 3573.2
(mult)
16.8
1753
Norma zilnică min:65.6
max:98.4
min:48.7
max:58.4
min:197.2
max:219.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Gimnastica 30min -142
Pilates, intermediar 30min -144
Jucat cu copiii, moderat 60min -262
Shopping 180min -701
Stat in picioare 60min -110
Metabolism bazal -1420
Total consumat -2779

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: