Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-04-2014, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 00:28
Branzica de casa usoara, bulgarasi de branza cu smantana dulce 2% grasime, Covalact de Tara 200g 24.6 4 - 5.4 - 600 5.4 156
Paine de grau, alba 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Ou fiert 25g 3.2 2.7 106 0.3 0 0 0.3 39
31.68.4106311.2940.57.9328
Prânz, ora 13:42
Sunca porc presata, Reinert 40g 9.2 0.8 - 0.4 - - - 46
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne si piele, gatita, la cuptor, fripta 130g 37 7 91 0 0 104 - 221
46.27.8910.40104-267
Gustare 2, ora 14:55
Napolitane 5 Fix, Wafy 70g 4.1 14.1 - 24.8 - - - 281
Fructe de padure, conservate, in sirop concentrat 100g 1 0.1 0 22.3 2.6 3 - 88
Cozonac cu nuca 20g 1.7 1.7 - 9.1 0.4 - 2.2 60
6.815.9056.2332.2429
Cina, ora 16:40
Salata mixta 250g 2.3 4.5 - 9.5 3 - 5.3 80
Nuci 30g 4.6 19.6 0 4.1 2 0 0.8 197
6.924.1013.6506.1277
Total ingerat 91.5
(mult)
56.2
(mult)
197 101.2
(mic)
9.2 1047.5
16.2
1301
Norma zilnică min:54
max:81
min:36.1
max:43.4
min:146.4
max:162.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h 40min -256
Fitness, intens 30min -154
Metabolism bazal -1268
Total consumat -1678

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: