Meniu pentru 18-04-2017, luminita30

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/04/2017, luminita30 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:06
Mazare boabe dulce cu morcovi cuburi, Bonduelle	100g	4.6	0.3	-	14.1	-	-	-	61
Hrean	20g	1.4	0	0	2.6	1.2	0	0	14
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Chefir 3,5% grasime, Napolact	120g	3.7	4.2	-	4.3	0	-	4.3	70
Fistic	20g	4.1	8.9	0	5.6	2.1	0	1.5	112
Praf proteine, Muscle Form	28g	26	0.5	-	0.4	-	252	-	106
Ou fiert	40g	5	4.2	169.6	0.4	0	0	0.4	62
		45.7	18.3	169.6	31.3	4.5	257	8.8	443
Prânz, ora 16:05
Piept pui felii	200g	46	4	-	2	-	-	-	228
		46	4	-	2	-	-	-	228
Total ingerat		91.7 (mult)	22.3	169.6	33.3 (mic)	4.5	257	8.8	671
Norma zilnică		min:54 max:81	min:18.6 max:22.4		min:75.5 max:83.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1285
Total consumat		-1285


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-boabe-dulce-cu-morcovi-cuburi-bonduelle.html]Mazare boabe dulce cu morcovi cuburi, Bonduelle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrean.html]Hrean[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html]Chefir 3,5% grasime, Napolact[/url], 120g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-proteine-muscle-form.html]Praf proteine, Muscle Form[/url], 28g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 26 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 252 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 40g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4.2 grasimi, 169.6 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 46 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]671[/color] calorii, (mult)91.7 proteine, 22.3 grasimi, 169.6 colesterol, (mic)33.3 carbohidrati, 4.5 fibre, 257 sodiu, 8.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-boabe-dulce-cu-morcovi-cuburi-bonduelle.html]Mazare boabe dulce cu morcovi cuburi, Bonduelle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrean.html]Hrean[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html]Chefir 3,5% grasime, Napolact[/url], 120g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-proteine-muscle-form.html]Praf proteine, Muscle Form[/url], 28g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 40g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]671[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:06</em><br/><a title="Calorii Mazare boabe dulce cu morcovi cuburi, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-boabe-dulce-cu-morcovi-cuburi-bonduelle.html">Mazare boabe dulce cu morcovi cuburi, Bonduelle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Hrean" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrean.html">Hrean</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Chefir 3,5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html">Chefir 3,5% grasime, Napolact</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Praf proteine, Muscle Form" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-proteine-muscle-form.html">Praf proteine, Muscle Form</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 26 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 252 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4.2 grasimi, 169.6 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:05</em><br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 46 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">671</span> calorii, (mult)91.7 proteine, 22.3 grasimi, 169.6 colesterol, (mic)33.3 carbohidrati, 4.5 fibre, 257 sodiu, 8.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:06</em><br/><a title="Calorii Mazare boabe dulce cu morcovi cuburi, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-boabe-dulce-cu-morcovi-cuburi-bonduelle.html">Mazare boabe dulce cu morcovi cuburi, Bonduelle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Hrean" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrean.html">Hrean</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chefir 3,5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html">Chefir 3,5% grasime, Napolact</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Praf proteine, Muscle Form" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-proteine-muscle-form.html">Praf proteine, Muscle Form</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:05</em><br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">671</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-04-2017, luminita30

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-04-2017, luminita30

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!