Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-07-2011, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:05
Granule de branza proaspata cu smantana Cottage, Tnuva 150g 15.8 7.5 - 2.3 0 600 2.3 140
Paine din secara, Benecol 40g 7.8 2 - 10.7 2.6 - - 98
Pate Clasic de pui, Mandy Foods 30g 2 8.6 - 1.9 - 180 - 92
25.618.1-14.92.67802.3330
Gustare 1, ora 13:06
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
00000200
Prânz, ora 21:31
Pepene rosu 500g 3 0 0 37.5 2 0 31 150
30037.52031150
Gustare 2, ora 21:32
Baton Caramel Protein Plus, Power Bar 35g 9.7 3.9 0 15.4 1.2 0 0 136
9.73.9015.41.200136
Cina, ora 21:32
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Paine integrala din grau 40g 5.2 1.3 0 16.5 2.7 188.8 2.2 99
Nectarina coapta 130g 0.8 0.1 - 12.6 2.2 - - 59
28.6559.531.54.9760.22.2289
Gustare 3, ora 21:33
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu 150g 5.1 0.2 - 6.8 - - - 47
Cereale de porumb, ON 15g 1.2 0.2 0 11.8 0 0 0 55
Prune 100g 0.7 0 0 11.4 1.4 0 9.9 46
70.40301.409.9148
Total ingerat 73.9
27.4
(mic)
59.5 129.3
12.1 1542.2
45.4
1053
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:29.3
max:35.1
min:118.5
max:131.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -28
Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h 45min -275
Fitness, intens 20min -101
Urcat pe scari 3min -22
Metabolism bazal -1272
Total consumat -1698

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: