Meniu pentru 18-08-2014, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/08/2014, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:44
Cheesecake	110g	6.1	24.8	-	28.1	0.4	-	-	354
Supa de curcan cu taitei de casa	200g	5	2.8	14.4	5.6	0.8	15.4	0.4	68
		11.1	27.6	14.4	33.7	1.2	15.4	0.4	422
Prânz, ora 13:02
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis	50g	12	8.7	-	15.9	2.8	-	7.3	194
Iaurt de baut Activia Natur, Danone	300g	9.3	2.7	0	10.8	0	0	10.8	105
		21.3	11.4	0	26.7	2.8	0	18.1	299
Gustare 2, ora 19:10
Bruschette "Rosii, Masline si Oregano", Maretti	46g	4	8.6	0	30.1	1.1	561.2	0	215
Muschi file fript	50g	13	2	-	0	-	-	-	74
		17	10.6	0	30.1	1.1	561.2	0	289
Cina, ora 23:08
Legume la Wok	200g	2.8	3.2	0	12.4	3.2	-	2	89
		2.8	3.2	0	12.4	3.2	-	2	89
Total ingerat		52.2 (mic)	52.8 (mult)	14.4	102.9 (mic)	8.3	576.6	20.5	1099
Norma zilnică		min:54 max:81	min:30.5 max:36.6		min:123.6 max:137.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h	16min	-122
Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h	35min	-189
Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h	30min	-299
Metabolism bazal		-1268
Total consumat		-1878


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html]Cheesecake[/url], 110g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 24.8 grasimi, - colesterol, 28.1 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-curcan-cu-taitei-casa.html]Supa de curcan cu taitei de casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2.8 grasimi, 14.4 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 15.4 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-rosii-masline-oregano-maretti.html]Bruschette "Rosii, Masline si Oregano", Maretti[/url], 46g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 4 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 30.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 561.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-fript.html]Muschi file fript[/url], 50g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 13 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html]Legume la Wok[/url], 200g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1099[/color] calorii, (mic)52.2 proteine, (mult)52.8 grasimi, 14.4 colesterol, (mic)102.9 carbohidrati, 8.3 fibre, 576.6 sodiu, 20.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 16min - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h[/url], 35min - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h[/url], 30min - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1878[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html]Cheesecake[/url], 110g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-curcan-cu-taitei-casa.html]Supa de curcan cu taitei de casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-rosii-masline-oregano-maretti.html]Bruschette "Rosii, Masline si Oregano", Maretti[/url], 46g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-fript.html]Muschi file fript[/url], 50g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html]Legume la Wok[/url], 200g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1099[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 16min - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h[/url], 35min - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h[/url], 30min - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1878[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Cheesecake" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html">Cheesecake</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 24.8 grasimi, - colesterol, 28.1 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de curcan cu taitei de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-curcan-cu-taitei-casa.html">Supa de curcan cu taitei de casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2.8 grasimi, 14.4 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 15.4 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:10</em><br/><a title="Calorii Bruschette &quot;Rosii, Masline si Oregano&quot;, Maretti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-rosii-masline-oregano-maretti.html">Bruschette &quot;Rosii, Masline si Oregano&quot;, Maretti</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 4 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 30.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 561.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-fript.html">Muschi file fript</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 13 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:08</em><br/><a title="Calorii Legume la Wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html">Legume la Wok</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1099</span> calorii, (mic)52.2 proteine, (mult)52.8 grasimi, 14.4 colesterol, (mic)102.9 carbohidrati, 8.3 fibre, 576.6 sodiu, 20.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">299</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1878</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Cheesecake" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheesecake.html">Cheesecake</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de curcan cu taitei de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-curcan-cu-taitei-casa.html">Supa de curcan cu taitei de casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:10</em><br/><a title="Calorii Bruschette &quot;Rosii, Masline si Oregano&quot;, Maretti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-rosii-masline-oregano-maretti.html">Bruschette &quot;Rosii, Masline si Oregano&quot;, Maretti</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-fript.html">Muschi file fript</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:08</em><br/><a title="Calorii Legume la Wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html">Legume la Wok</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1099</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">299</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1878</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-08-2014, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-08-2014, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!