Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-08-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de lamaie natural, fara zahar 35ml 0 0 0 3.2 0 0 0 9
0003.20009
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea tare, Nescafe Brasero 8g 0.6 0 - 0.2 0.2 8 - 10
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 30ml 1 0.5 - 1.4 0 - 1.4 14
Prajitura Pufoasa (Dukan) 25g 1.8 2 - 2.3 0 - - 34
3.42.503.90.283.81.458
Prânz, ora 13:00
Sos de ardei iute, Vifon 25g 0.2 0.1 - 5.4 - 475 5.1 23
Dovlecei 300g 6 1.1 0 6 3.8 0 5.6 60
Pulpe de pui la gratar 150g 30.5 15.8 - 0.8 - - - 266
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
36.717012.23.847510.7349
Gustare 2, ora 16:00
Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac 80g 9.3 2.1 - 5.6 1 0.2 0.1 84
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
9.32.105.610.20.184
Cina, ora 19:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cascaval Rucar, din lapte de vaca, Real Quality 100g 26 23 0 1 0 800 1 311
Salam Extra, Alpinia 40g 5.6 10.7 - 0.8 - - - 123
31.633.701.808001437
Total ingerat 81
55.3
(mult)
0 26.7
(mic)
5 1359
13.2
937
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:26
max:31.2
min:105.4
max:117.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: