Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-12-2013, lupu3alexandra

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:22
Cafea naturala cu lapte si zaharina 200ml 3.8 3.6 - 4.6 - 2 - 67
Croissant cu umplutura de ciocolata/cacao, Boromir 60g 3.4 6.8 - 40.3 - - - 222
Bomboane Chokotoff, Poiana 50g 1.3 9.2 0 35.3 0 0 0 230
8.519.6080.2020519
Gustare 1, ora 11:22
Mandarine 200g 1.6 0 0 26.6 3.6 0 21.2 106
1.60026.63.6021.2106
Prânz, ora 11:23
Snitel - Carne de Porc 100g 29.3 8.1 - 14.6 1.5 0.3 - 249
Piure de cartofi cu unt si lapte 200g 4 8.4 0 33.8 3 0 0 226
33.316.5048.44.50.30475
Gustare 2, ora 08:45
Tort cu crema de ciocolata 100g 3.9 4.1 - 27.5 0.5 0.5 18.7 160
3.94.1-27.50.50.518.7160
Cina, ora 08:47
Omleta 100g 10.7 12 356 0.7 0 161.3 0.7 158
Branza telemea de vaca, de tara 50g 8.5 8.6 - 0.5 - - - 122
Piure de cartofi cu unt si lapte 200g 4 8.4 0 33.8 3 0 0 226
Snitel - Carne de Porc 50g 14.7 4.1 - 7.3 0.8 0.2 - 125
37.933.135642.33.8161.50.7631
Gustare 3, ora 08:48
Nuci 20g 3 13 0 2.7 1.3 0 0.5 131
Vin fiert cu portocale 150ml 0.2 0 0 15.2 1.1 0.5 0 140
3.213017.92.40.50.5271
Total ingerat 88.4
86.3
(mult)
356 242.9
(mic)
14.8 164.8
41.1
2162
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:60.1
max:72.1
min:243.2
max:270.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 60min -150
Metabolism bazal -1368
Total consumat -1518

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: