Meniu pentru 19-01-2013, ionut0109

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/01/2013, ionut0109 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:27
Crenvusti de pui, Amadori	100g	11.2	13.5	92	5.3	-	1136	-	188
Paine de grau, alba	150g	11.4	5	0	75.9	3.6	1021.5	6.5	399
		22.6	18.5	92	81.2	3.6	2157.5	6.5	587
Prânz, ora 00:31
Paine de grau, alba	60g	4.6	2	0	30.4	1.4	408.6	2.6	160
Mancare mazare cu piept de pui a la mayya	300g	26.4	7.5	0	22.2	13.2	387.3	5.1	264
		31	9.5	0	52.6	14.6	795.9	7.7	424
Cina, ora 00:27
Pomelo	300g	2.4	0	0	28.8	3	-	0	114
		2.4	0	0	28.8	3	-	0	114
Total ingerat		56 (mic)	28 (mic)	92	162.6 (mult)	21.2	2953.4 (mult)	14.2	1125
Norma zilnică		min:123 max:184.5	min:31.3 max:37.5		min:126.6 max:140.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2305
Total consumat		-2305


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html]Crenvusti de pui, Amadori[/url], 100g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 13.5 grasimi, 92 colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, 1136 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-mayya.html]Mancare mazare cu piept de pui a la mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 26.4 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 13.2 fibre, 387.3 sodiu, 5.1 zaharuri

[i]Cina, ora 00:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 300g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1125[/color] calorii, (mic)56 proteine, (mic)28 grasimi, 92 colesterol, (mult)162.6 carbohidrati, 21.2 fibre, (mult)2953.4 sodiu, 14.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2305[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html]Crenvusti de pui, Amadori[/url], 100g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-mayya.html]Mancare mazare cu piept de pui a la mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 300g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1125[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2305[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:27</em><br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Amadori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html">Crenvusti de pui, Amadori</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 13.5 grasimi, 92 colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, 1136 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:31</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare mazare cu piept de pui a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-mayya.html">Mancare mazare cu piept de pui a la mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 26.4 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 13.2 fibre, 387.3 sodiu, 5.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:27</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1125</span> calorii, (mic)56 proteine, (mic)28 grasimi, 92 colesterol, (mult)162.6 carbohidrati, 21.2 fibre, (mult)2953.4 sodiu, 14.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2305</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:27</em><br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Amadori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html">Crenvusti de pui, Amadori</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:31</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare mazare cu piept de pui a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-cu-piept-pui-mayya.html">Mancare mazare cu piept de pui a la mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:27</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1125</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2305</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-01-2013, ionut0109

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-01-2013, ionut0109

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!