Meniu pentru 19-04-2017, luminita30

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/04/2017, luminita30 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:21
Piept pui felii	200g	46	4	-	2	-	-	-	228
Mazare fina	100g	5.2	0.3	-	14.3	5.5	100	4.7	80
Rosii	60g	0.5	0.1	0	2.3	0.7	3	1.6	11
Ou fiert	55g	6.9	5.8	233.2	0.6	0	0	0.6	86
Hrean	15g	1.1	0	0	2	0.9	0	0	11
Fistic	28g	5.8	12.4	0	7.8	2.9	0	2.1	156
Chefir 3,5% grasime, Napolact	45g	1.4	1.6	-	1.6	0	-	1.6	27
		66.9	24.2	233.2	30.6	10	103	10.6	599
Total ingerat		66.9	24.2 (mult)	233.2	30.6 (mic)	10	103	10.6	599
Norma zilnică		min:58 max:87	min:16.6 max:20		min:67.4 max:74.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1325
Total consumat		-1325


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 46 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fina.html]Mazare fina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 5.5 fibre, 100 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 3 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 55g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 5.8 grasimi, 233.2 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrean.html]Hrean[/url], 15g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 28g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 12.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html]Chefir 3,5% grasime, Napolact[/url], 45g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]599[/color] calorii, 66.9 proteine, (mult)24.2 grasimi, 233.2 colesterol, (mic)30.6 carbohidrati, 10 fibre, 103 sodiu, 10.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fina.html]Mazare fina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 55g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrean.html]Hrean[/url], 15g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 28g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html]Chefir 3,5% grasime, Napolact[/url], 45g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]599[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 46 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fina.html">Mazare fina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 5.5 fibre, 100 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 3 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 5.8 grasimi, 233.2 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Hrean" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrean.html">Hrean</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 12.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Chefir 3,5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html">Chefir 3,5% grasime, Napolact</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">599</span> calorii, 66.9 proteine, (mult)24.2 grasimi, 233.2 colesterol, (mic)30.6 carbohidrati, 10 fibre, 103 sodiu, 10.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fina.html">Mazare fina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Hrean" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrean.html">Hrean</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chefir 3,5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html">Chefir 3,5% grasime, Napolact</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">599</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-04-2017, luminita30

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-04-2017, luminita30

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!