Meniu pentru 19-05-2015, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/05/2015, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:49
Cafea naturala cu lapte si zaharina	400ml	7.6	7.2	-	9.2	-	4	-	134
Covrigi de Buzau cu sare, Boromir	30g	3.4	1.8	-	23.2	-	-	-	126
Prajitura buna cu branza	150g	14.9	15	-	17.3	-	-	-	254
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Friptura de porc	200g	58	32	0	0	0	0	0	572
Paine alba feliata, Tip	50g	3.7	0.7	-	23.5	-	200	0.5	115
Inghetata Moana Vanilie, Betty Ice	100g	2.9	4	-	20.5	-	-	-	129
Cascaval	100g	24	25	-	1	-	-	-	334
Ciocolata, Twix	30g	1.4	7.2	-	19.2	-	-	-	148
		117	93.2	0	136.7	2.6	205	12.7	1901
Total ingerat		117 (mult)	93.2 (mult)	0	136.7 (mic)	2.6	205	12.7	1901
Norma zilnică		min:58 max:87	min:52.8 max:63.4		min:213.9 max:237.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	40min	-89
Metabolism bazal		-1293
Total consumat		-1382


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html]Covrigi de Buzau cu sare, Boromir[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html]Prajitura buna cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 14.9 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]572[/color] calorii[/b], 58 proteine, 32 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-vanilie-betty-ice.html]Inghetata Moana Vanilie, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 100g - [b][color=#FF0000]334[/color] calorii[/b], 24 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-twix.html]Ciocolata, Twix[/url], 30g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1901[/color] calorii, (mult)117 proteine, (mult)93.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)136.7 carbohidrati, 2.6 fibre, 205 sodiu, 12.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html]Covrigi de Buzau cu sare, Boromir[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html]Prajitura buna cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]572[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-vanilie-betty-ice.html]Inghetata Moana Vanilie, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 100g - [b][color=#FF0000]334[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-twix.html]Ciocolata, Twix[/url], 30g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1901[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau cu sare, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html">Covrigi de Buzau cu sare, Boromir</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura buna cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html">Prajitura buna cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 14.9 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">572</span> calorii</strong>, 58 proteine, 32 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Moana Vanilie, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-vanilie-betty-ice.html">Inghetata Moana Vanilie, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 20.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">334</span> calorii</strong>, 24 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Twix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-twix.html">Ciocolata, Twix</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1901</span> calorii, (mult)117 proteine, (mult)93.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)136.7 carbohidrati, 2.6 fibre, 205 sodiu, 12.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau cu sare, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html">Covrigi de Buzau cu sare, Boromir</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura buna cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-buna-cu-branza.html">Prajitura buna cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">572</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Moana Vanilie, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-vanilie-betty-ice.html">Inghetata Moana Vanilie, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">334</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Twix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-twix.html">Ciocolata, Twix</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1901</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-05-2015, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-05-2015, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!