Meniu pentru 19-06-2020, VBianca

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/06/2020, VBianca - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:31
Chocolate cookies, 365	40g	2	10.7	-	24	-	-	-	199
Kit Kat Chunky, Nestle	40g	2.1	11.3	-	24.4	0.4	40	20.3	208
		4.1	22	-	48.4	0.4	40	20.3	407
Prânz, ora 22:30
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA	220g	24.2	18.3	67.8	13	2.2	516.6	3.3	308
Paine integrala neagra bio	25g	2	0.3	-	11.8	2	100	0.1	58
Trufe de ciocolata	20g	4.1	4.1	-	12.1	-	-	-	103
		30.3	22.7	67.8	36.9	4.2	616.6	3.4	469
Cina, ora 22:32
McPuisor, McDonalds	249g	17.2	17.2	0	58.3	5.2	2746.5	8.5	456
Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds	75g	3	11.3	-	27.8	3	825	0.8	224
Sos Sour Cream Dip, McDonalds	25ml	1	11	0	2	0	500	2	110
		21.2	39.5	0	88.1	8.2	4071.5	11.3	790
Gustare 3, ora 19:14
Napolitane Big, Joe	11g	0.5	2.6	-	6.8	0.5	11	5	54
		0.5	2.6	-	6.8	0.5	11	5	54
Total ingerat		56.1 (mic)	86.8 (mult)	67.8	180.2 (mic)	13.3	4739.1 (mult)	40	1720
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:47.8 max:57.3		min:193.5 max:215		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Cardio	35min	-423
Metabolism bazal		-1432
Total consumat		-1855


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chocolate-cookies-365.html]Chocolate cookies, 365[/url], 40g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 2 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kit-kat-chunky-nestle.html]Kit Kat Chunky, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 40 sodiu, 20.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 220g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 24.2 proteine, 18.3 grasimi, 67.8 colesterol, 13 carbohidrati, 2.2 fibre, 516.6 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-neagra-bio.html]Paine integrala neagra bio[/url], 25g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 2 fibre, 100 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-trufe-ciocolata.html]Trufe de ciocolata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html]McPuisor, McDonalds[/url], 249g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b], 17.2 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 58.3 carbohidrati, 5.2 fibre, 2746.5 sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 75g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 3 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 27.8 carbohidrati, 3 fibre, 825 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-sour-cream-dip-mcdonalds.html]Sos Sour Cream Dip, McDonalds[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 1 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 500 sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-big-joe.html]Napolitane Big, Joe[/url], 11g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 11 sodiu, 5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii, (mic)56.1 proteine, (mult)86.8 grasimi, 67.8 colesterol, (mic)180.2 carbohidrati, 13.3 fibre, (mult)4739.1 sodiu, 40 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 35min - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1855[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chocolate-cookies-365.html]Chocolate cookies, 365[/url], 40g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kit-kat-chunky-nestle.html]Kit Kat Chunky, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 220g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-neagra-bio.html]Paine integrala neagra bio[/url], 25g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-trufe-ciocolata.html]Trufe de ciocolata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html]McPuisor, McDonalds[/url], 249g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 75g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-sour-cream-dip-mcdonalds.html]Sos Sour Cream Dip, McDonalds[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-big-joe.html]Napolitane Big, Joe[/url], 11g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 35min - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1855[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Chocolate cookies, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chocolate-cookies-365.html">Chocolate cookies, 365</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 2 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Kit Kat Chunky, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kit-kat-chunky-nestle.html">Kit Kat Chunky, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 40 sodiu, 20.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:30</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 24.2 proteine, 18.3 grasimi, 67.8 colesterol, 13 carbohidrati, 2.2 fibre, 516.6 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-neagra-bio.html">Paine integrala neagra bio</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 2 fibre, 100 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Trufe de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-trufe-ciocolata.html">Trufe de ciocolata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii McPuisor, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html">McPuisor, McDonalds</a>, 249g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong>, 17.2 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 58.3 carbohidrati, 5.2 fibre, 2746.5 sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 3 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 27.8 carbohidrati, 3 fibre, 825 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos Sour Cream Dip, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-sour-cream-dip-mcdonalds.html">Sos Sour Cream Dip, McDonalds</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 1 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 500 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:14</em><br/><a title="Calorii Napolitane Big, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-big-joe.html">Napolitane Big, Joe</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 11 sodiu, 5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii, (mic)56.1 proteine, (mult)86.8 grasimi, 67.8 colesterol, (mic)180.2 carbohidrati, 13.3 fibre, (mult)4739.1 sodiu, 40 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">423</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1855</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Chocolate cookies, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chocolate-cookies-365.html">Chocolate cookies, 365</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kit Kat Chunky, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kit-kat-chunky-nestle.html">Kit Kat Chunky, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:30</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-neagra-bio.html">Paine integrala neagra bio</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Trufe de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-trufe-ciocolata.html">Trufe de ciocolata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii McPuisor, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html">McPuisor, McDonalds</a>, 249g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos Sour Cream Dip, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-sour-cream-dip-mcdonalds.html">Sos Sour Cream Dip, McDonalds</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:14</em><br/><a title="Calorii Napolitane Big, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-big-joe.html">Napolitane Big, Joe</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">423</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1855</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-06-2020, VBianca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-06-2020, VBianca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!