Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-08-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de lamaie natural, fara zahar 35ml 0 0 0 3.2 0 0 0 9
0003.20009
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Prajitura Pufoasa (Dukan) 25g 1.8 2 - 2.3 0 - - 34
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 30ml 1 0.5 - 1.4 0 - 1.4 14
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Cafea tare, Nescafe Brasero 8g 0.6 0 - 0.2 0.2 8 - 10
3.42.503.90.283.81.458
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pulpe de pui la gratar 100g 20.3 10.5 - 0.5 - - - 177
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 200g 1 0 - 10 - - - 48
Ceafa de porc 50g 7.6 9.4 0 0 0 0 0 116
28.919.9010.5000341
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Prune rosii 200g 1.6 0 0 22.8 2.8 - - 94
Caise 200g 2.8 0.8 0 22.2 4 2 18 96
4.40.80456.8218190
Cina, ora 19:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Stelute de branza 0.1% grasime, Lacteea Slim 200g 24.6 0.2 - 7 1.8 400 7 136
Ou fiert 100g 12.6 10.6 424 1.1 0 0 1.1 155
Ciocolata neagra 74% cacao, Dia 10g 0.9 4.1 - 3.2 1.3 0 2.7 56
38.114.942411.33.140010.8350
Total ingerat 74.8
38.1
(mult)
424 73.9
(mic)
10.1 485.8
30.2
948
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:26.3
max:31.6
min:106.7
max:118.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: