Meniu pentru 20-02-2018, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/02/2018, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:22
Mancare de legume si fructe cu pui by Husky	80g	8.8	4	-	10.4	-	-	-	120
Orez fiert	80g	2.2	0.2	0	22.6	0.3	0	0	104
Papanasi fierti	200g	16.8	9.2	-	35.8	-	-	-	297
Napolitana crocanta cu crema de cacao (20%), acoperita cu ciocolata cu lapte (46%), Milka Leo Go!	15g	1	4.4	-	8.9	-	15	6.5	80
Rulada cu prune si crema de branza	40g	1.8	3	8.4	11.9	0.4	-	8.5	83
Sunca	15g	2.7	1.3	8	0.3	0	191.7	0	25
Ostropel de pui	100g	11.5	5.2	-	0.4	0.9	-	-	104
Smantana fina	50g	1	9.9	26	1.4	0	40	1.8	97
Negresa de post	60g	1.6	8.2	-	32.2	-	-	-	202
Seminte de dovleac prajite fara sare	20g	3.7	3.9	0	10.7	0	0	0	90
Cafea Alyy	200ml	0.6	0.4	-	2.4	-	-	-	16
		51.7	49.7	42.4	137	1.6	246.7	16.8	1218
Total ingerat		51.7 (mic)	49.7 (mult)	42.4	137 (mic)	1.6	246.7	16.8	1218
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:33.8 max:40.6		min:137 max:152.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1150
Total consumat		-1150


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-fructe-cu-pui-husky.html]Mancare de legume si fructe cu pui by Husky[/url], 80g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html]Papanasi fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 35.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-crocanta-cu-crema-cacao-20-acoperita-cu-ciocolata-cu-lapte-46-milka-leo-go.html]Napolitana crocanta cu crema de cacao (20%), acoperita cu ciocolata cu lapte (46%), Milka Leo Go![/url], 15g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, 15 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-prune-crema-branza.html]Rulada cu prune si crema de branza[/url], 40g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3 grasimi, 8.4 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 8.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 15g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.3 grasimi, 8 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 191.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html]Ostropel de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1 proteine, 9.9 grasimi, 26 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html]Negresa de post[/url], 60g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-fara-sare.html]Seminte de dovleac prajite fara sare[/url], 20g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html]Cafea Alyy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii, (mic)51.7 proteine, (mult)49.7 grasimi, 42.4 colesterol, (mic)137 carbohidrati, 1.6 fibre, 246.7 sodiu, 16.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-fructe-cu-pui-husky.html]Mancare de legume si fructe cu pui by Husky[/url], 80g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html]Papanasi fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-crocanta-cu-crema-cacao-20-acoperita-cu-ciocolata-cu-lapte-46-milka-leo-go.html]Napolitana crocanta cu crema de cacao (20%), acoperita cu ciocolata cu lapte (46%), Milka Leo Go![/url], 15g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-prune-crema-branza.html]Rulada cu prune si crema de branza[/url], 40g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 15g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html]Ostropel de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html]Negresa de post[/url], 60g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-fara-sare.html]Seminte de dovleac prajite fara sare[/url], 20g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html]Cafea Alyy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Mancare de legume si fructe cu pui by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-fructe-cu-pui-husky.html">Mancare de legume si fructe cu pui by Husky</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Papanasi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html">Papanasi fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 35.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitana crocanta cu crema de cacao (20%), acoperita cu ciocolata cu lapte (46%), Milka Leo Go!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-crocanta-cu-crema-cacao-20-acoperita-cu-ciocolata-cu-lapte-46-milka-leo-go.html">Napolitana crocanta cu crema de cacao (20%), acoperita cu ciocolata cu lapte (46%), Milka Leo Go!</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, 15 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rulada cu prune si crema de branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-prune-crema-branza.html">Rulada cu prune si crema de branza</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3 grasimi, 8.4 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 8.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.3 grasimi, 8 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 191.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ostropel de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html">Ostropel de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1 proteine, 9.9 grasimi, 26 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Negresa de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html">Negresa de post</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de dovleac prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-fara-sare.html">Seminte de dovleac prajite fara sare</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html">Cafea Alyy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii, (mic)51.7 proteine, (mult)49.7 grasimi, 42.4 colesterol, (mic)137 carbohidrati, 1.6 fibre, 246.7 sodiu, 16.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Mancare de legume si fructe cu pui by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-fructe-cu-pui-husky.html">Mancare de legume si fructe cu pui by Husky</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Papanasi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html">Papanasi fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitana crocanta cu crema de cacao (20%), acoperita cu ciocolata cu lapte (46%), Milka Leo Go!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-crocanta-cu-crema-cacao-20-acoperita-cu-ciocolata-cu-lapte-46-milka-leo-go.html">Napolitana crocanta cu crema de cacao (20%), acoperita cu ciocolata cu lapte (46%), Milka Leo Go!</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rulada cu prune si crema de branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-prune-crema-branza.html">Rulada cu prune si crema de branza</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ostropel de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html">Ostropel de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Negresa de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html">Negresa de post</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de dovleac prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-fara-sare.html">Seminte de dovleac prajite fara sare</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html">Cafea Alyy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-02-2018, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-02-2018, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!